心血管疾病給人的第一感覺就是心臟出現(xiàn)問題了，血壓以及血糖會不會不正常。很少有人會聯(lián)想到抑郁癥會導(dǎo)致心血管疾病，根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，抑郁癥患者比其他人患心臟病的風(fēng)險要高2倍，為什么抑郁、焦慮等心理、精神疾病會影響到心臟的健康呢? 抑郁癥患者一定要及時的接受治療，否則對身體的危害會更大，今天就給大家介紹一下抑郁癥患者容易患心血管疾病的原因。

有專家表示，這是由于抑郁癥患者血小板比較容易凝結(jié)，易形成血栓，所以會增加患心血管病的風(fēng)險。同時，長期抑郁、焦慮的人通常免疫系統(tǒng)功能會出現(xiàn)失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，交感神經(jīng)過度興奮，使得血壓上升，這同樣也是心血管疾病的危險因素。

焦慮產(chǎn)生時的生理反應(yīng)跟心肌梗塞產(chǎn)生時的信號和變化很像。焦慮會引起血液中腎上腺素和其他緊張激素大量涌出，給身體造成明顯的不良后果，如呼吸加重、心跳過快、血壓升高等，嚴(yán)重時還會引起冠狀動脈血管痙攣、阻塞而發(fā)生心絞痛、心肌梗塞。

抑郁癥的類型

1.繼發(fā)性抑郁癥如有的高血壓患者，服用降壓藥后，導(dǎo)致情緒持續(xù)憂郁、消沉。

2.青少年抑郁癥會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，注意力渙散，記憶力下降，成績?nèi)�面下降或突然下降，厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)或拒學(xué)。

3.內(nèi)源性抑郁癥即有懶、呆、變、憂、慮“五征”(大腦生物胺相對或絕對不足)。

擺脫抑郁癥的方法1.對他保持關(guān)注和支持。抑郁的人通常對什么事情都不感興趣，因此難以主動尋求幫助。這時，需要身邊的親友對他們主動保持關(guān)注，鼓勵和陪伴他們戰(zhàn)勝抑郁。

2.給他更多的關(guān)心和陪伴。可以陪他們一起去醫(yī)院，或是認(rèn)真聆聽他們的心聲。格蘭表示，朋友的關(guān)心，會更容易發(fā)現(xiàn)他們流露出來的一些絕望和悲觀的信號，這樣可以在很大程度上減少自殺等負(fù)面事件的發(fā)生。

3.經(jīng)常打電話問候或上門拜訪他。因為不想“打擾”別人，身陷抑郁的人們經(jīng)常感到孤獨。因此，可以主動邀請他們參加朋友的聚會、活動，或者上門拜訪、邀請他們來自己家，激發(fā)他們的成就感和榮譽(yù)感。

防止抑郁癥的方法

1.每天有規(guī)律的飲食起居。

2.未經(jīng)醫(yī)師同意不要擅自停藥，如果出現(xiàn)什么問題，請及時告知醫(yī)師。

3.一般，不良反應(yīng)會慢慢減輕，如果你感到不良反應(yīng)不合理，請及時告知醫(yī)師。

4.初次服藥，需2~3周你才會有好轉(zhuǎn)。

5.當(dāng)你感到好轉(zhuǎn)時不要停藥，否則抑郁癥會復(fù)發(fā)。

抑郁癥患者主要還是心理出現(xiàn)問題，患者在預(yù)防心血管疾病的同時，在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食、好的習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整好心態(tài)，積極采取治療措施。