在如今社會競爭劇烈的今天關心心理調節(jié)關注心理疾病的預防和治療是應被重視了，情緒的不穩(wěn)定和心理的壓抑是該病的集中體現(xiàn)，很多時候這樣的情形對于當事者來說也許并未意識到，這就因此耽誤了治療，從而會出現(xiàn)后期情況嚴重直至自殺，那么該怎樣去面對該病呢。

了解該病的具體表現(xiàn)癥狀利于對該病有效的防治。抑郁癥的具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。

對于特殊時期的情形我們應特殊的對待才行。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁的不安、心神經常性的不寧、渾身有時會燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以經常表現(xiàn)為易激惹(如不耐煩、為一點小事發(fā)怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節(jié)律的特點，情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。

該病的內在病理是必須要弄清楚的，對于從根本上查清病因是很有效的。患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應付;患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現(xiàn)生理上的變化性欲減退，女性朋友則會出現(xiàn)月經的紊亂。

由此可見，抑郁癥并非是很多人所認為的那樣，這種心理疾病的預防是很關鍵的，很多自殺者都是因為心理沒有梳理好抑郁所致的，以上的介紹也讓我們看到隨著生存壓力的加大，科學的進行心理咨詢的關鍵性有多重要了。