重慶朱美云心理咨詢所所長(zhǎng)朱美云表示，抑郁癥多發(fā)在三類人群身上：1.天才精英。他們生存壓力大，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，自身的期望很高，容易給自己造成壓力。2.特殊職業(yè)人群，他們的工作比普通人承受了更多的壓力：比如老師、醫(yī)生、警察、官員、記者等。此外，有過(guò)自殺經(jīng)歷的人也比較容易出現(xiàn)抑郁癥狀。朱美云說(shuō)，中國(guó)每年有大約28萬(wàn)人自殺，而這28萬(wàn)人中有60%的人有抑郁癥傾向。

市民可從以下幾方面加以預(yù)防：學(xué)會(huì)心理的自我暗示，不能讓欲望來(lái)支配自己的生活;增強(qiáng)承受力，學(xué)會(huì)放棄;從生理方面來(lái)說(shuō)，要有適度的鍛煉、娛樂(lè)、休息，要讓自己學(xué)會(huì)放松。