大部分是職業(yè)女性，年齡在26歲-42歲之間，反映的癥狀也基本相同：感到百無聊賴，情緒低落，心情不陽光，嚴重者甚至有輕生的念頭。據(jù)了解，入冬以來，濟南各大醫(yī)院心理門診情緒抑郁的患者較以往有所增加。山東省精神衛(wèi)生中心網(wǎng)絡(luò)成癮與心理減壓中心副主任劉炳倫認為，這是一種季節(jié)性情緒失調(diào)癥，與冬季日照時間短暫、陽光強度不夠影響體內(nèi)褪黑激素(通過某種機制影響我們的情緒)的分泌有關(guān)。他提醒女性朋友，天氣越來越冷，大家在抵御寒冷侵襲的同時，別忘了給情緒保溫。昨日，記者以“冬天來了，情緒也會感冒”為署名在網(wǎng)站上發(fā)了一個帖子，沒想到引來眾多跟帖者，她們的帖子內(nèi)容大致相同：無精打采、乏力、失眠、易感疲勞，繼而情緒低落、憂傷，甚至?xí)�悲觀厭世。網(wǎng)友“大拇指”說：“冬天真夠壓抑，整個世界灰蒙蒙一片，對任何事情都不感興趣。”網(wǎng)友“額滴個神”說：“我很郁悶，老公現(xiàn)在都管我叫‘神經(jīng)質(zhì)’了，不知道咋回事，我現(xiàn)在不想搭理別人，別人跟我說話，我就想對他發(fā)火。”“抑郁情緒維持在兩周以內(nèi)的屬于正常情況，但如果這種抑郁情緒在3個月內(nèi)還不能緩解的，就構(gòu)成了抑郁癥。”山東省中山心理咨詢與治療中心副主任邵詠梅說。據(jù)了解，冬季情緒失調(diào)癥是一種情感障礙性疾病，近年來發(fā)病率逐年增加，而女性正是冬季抑郁癥的高發(fā)人群，發(fā)病率在23%-38%之間，是男性的4倍。

在與患者的接觸中劉炳倫發(fā)現(xiàn)，在長年不愈的抑郁癥患者中，冬季確實有加重的趨勢。“女性天生比男性對天氣的變化更敏感。”劉炳倫說，從生理基礎(chǔ)來看，這是因為冬季一到，女性大腦中的復(fù)合胺就會因為日照縮短而分泌失常，從而導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào);從心理基礎(chǔ)來看，壓力大、易感性的女性對外界刺激的反應(yīng)能力降低，也容易引起抑郁情緒�，F(xiàn)代女性生活節(jié)奏快、壓力大，行為方式普遍表現(xiàn)為忙忙碌碌，導(dǎo)致她們的情緒容易趨向于不穩(wěn)定，特別是常年在室內(nèi)電腦前工作、很少運動的女性，也比一般人更易患抑郁癥。此外，不健康、不規(guī)律的生活方式也會惡化情緒。劉炳倫指出，抑郁情緒本是人的正常心理反應(yīng)，但是反應(yīng)過度了就會引發(fā)抑郁癥。