老年人容易患各種各樣的疾病，包括抑郁癥。老年人是一個(gè)非常脆弱的群體，年紀(jì)大了很容易會(huì)出現(xiàn)身體和心理上的各種疾病，比如老年抑郁癥。老年人患了抑郁癥一定要及時(shí)治療。

治老年抑郁癥的物理療法包括替代性療法、運(yùn)動(dòng)療法、發(fā)射療法等等。

第一，老年抑郁癥治療替代性療法：對(duì)于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含 從飲食運(yùn)動(dòng)到社會(huì)環(huán)境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。單獨(dú)使用替代性療法只能對(duì)輕度抑郁癥有作用，對(duì)重度抑郁癥效果并不明顯。

第二，老年抑郁癥治療運(yùn)動(dòng)療法：不同的運(yùn)動(dòng)形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來(lái)講，運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行，但進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前，一定要同你的醫(yī)生商議。

第三，老年抑郁癥治療反射療法：反射療法是由其實(shí)施者對(duì)患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認(rèn)為人體有自身修復(fù)功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過(guò)刺激手腳一定部位，就可以通過(guò)反射原理治療疾病。

治療老年抑郁癥的方法很多，在眾多老年抑郁癥治療的方法中，物理療法是比較簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。