抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的治療主要采用藥物治療和心理治療兩種。而在心理治療方法中，有一種被稱為積極心理治療的方法，不像傳統(tǒng)心理療法是對患者的心病進行針對性治療，而是喚醒患者的潛力來主動應(yīng)對疾病癥狀。目前這種新式心理療法已在國內(nèi)治療實踐中得到初步應(yīng)用。

什么叫積極心理治療方法

積極心理治療中積極的概念，是指治療并非以消除患者的癥狀為首要目標(biāo)，而是從人的發(fā)展的可能性和能力出發(fā)，強調(diào)每個人天賦的潛能在解決心理問題中的重要性，主要注重發(fā)動患者身上存在的種種能力和自助潛力。

積極心理治療方法整合多家心理治療流派

積極心理治療是多種心理治療流派的理論與方法的整合模式，并在治療中借助東方寓言、神話等講故事的形式提供跨文化的觀點，使患者能從比喻的角度認(rèn)識自己的問題，是一種東西方文化相結(jié)合的治療模式。

積極心理治療方法的內(nèi)容

積極心理治療的方法包括五階段的主導(dǎo)療法和講故事形式的輔助療法。