更年期誘發(fā)抑郁的原因
更年期抑郁癥臨床上女性最為常見。據(jù)報道女性進(jìn)入更年期,約有46%的人罹患本病,明顯高于其他年齡段。因此,正確認(rèn)識本病的促發(fā)因素,對預(yù)防本病的發(fā)生、發(fā)展十分必要。那么,促發(fā)本病的因素有哪些呢?
(1)婦女進(jìn)入更年期后,卵巢開始萎縮,絕經(jīng)后雌激素分泌銳減,就會出現(xiàn)煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀,有時當(dāng)眾發(fā)作,令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時調(diào)整心態(tài),正確對待,反復(fù)下去就易發(fā)生抑郁癥。
(2)絕經(jīng)后婦女由于體內(nèi)雌激素消耗殆盡,致性欲減退甚至無性要求,給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子,雙方原先親密無間的關(guān)系就會出現(xiàn)裂痕,勢必會增加妻子的心理負(fù)擔(dān),長期下去就會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
(3)更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅,使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領(lǐng)導(dǎo),是業(yè)務(wù)骨干,退休后就覺得無事可干,由此而產(chǎn)生孤獨感,進(jìn)而產(chǎn)生憂郁;下崗職工心理壓力更大,下崗后經(jīng)濟收入似乎難以保障,社會地位將有所改變,這些因素每時每刻都困繞著她們,使她們由危機感逐漸產(chǎn)生抑郁癥。
(4)有些婦女進(jìn)入更年期后,不能主動參加社會活動,又不去開拓美好的生活,享受生活樂趣,而是整天閉門自思、悶悶不樂,自討苦吃,久而久之便產(chǎn)生精神憂郁。
(5)不能適應(yīng)新的生活環(huán)境變化,如遷居離開久居的老地方,到陌生的新環(huán)境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。
來源:心靈花園
4抑郁癥會導(dǎo)致突然死亡嗎?
抑郁癥是不會導(dǎo)致突法性死亡,抑郁癥的人,都是因為太在乎世界上很多事,而且喜歡想很多事,又把事越想越壞,最后導(dǎo)致情緒極度低落,精神不振,如果沒有知心的朋友傾訴心里話,會憋在心中,時間長了所謂的抑郁癥就誕生了!
很多人都是因為壓力大,心事多,放不下3種主要原因?qū)е碌囊钟舭Y!
心理醫(yī)生說過,人心無病,只有打不開的心結(jié)!因為我們的心態(tài)是個無形的,它不是內(nèi)臟更不是器官,所以不可能得病的!
抑郁也是人的正常情緒,只是程度不一樣而已,我們不應(yīng)該把抑郁當(dāng)做是病態(tài)!
長期抑郁,對身體肯定有傷害,如果一個人看開,看淡,保持一顆平常心,能做到走自己的路讓別人說去把,抑郁癥和他絕緣,也能治好抑郁癥!其實抑郁癥很容易好起來的,關(guān)鍵是看你能不能把心中的事物放下來,放下了,抑郁癥也自然慢慢好起來的!
以上是解釋抑郁癥,總之,抑郁癥是不會導(dǎo)致突發(fā)性死亡,抑郁傷肺,只有生很大氣的人才會導(dǎo)致突發(fā)性死亡,氣攻心!
我問你,如果你自己有工作,有能力,也有一定的積蓄,別人都看的起你,你還會這樣一蹶不振嗎?我想你應(yīng)該不會的,所以,你的根源就在于太在乎別人怎么看怎么說,你想的太多,導(dǎo)致你現(xiàn)在的消極悲觀,你要多想想如何提高自己的能力,怎么樣輕松活下去!你不夠堅強,不夠自信,選擇逃避,這其實不叫抑郁癥,應(yīng)該叫不蹶癥!一蹶不振!看心理醫(yī)生,醫(yī)生也只能開導(dǎo)你,叫你振作,積極樂觀一點,吃藥是輔助,是治不好抑郁癥的,心病還要心藥醫(yī)!所以抑郁癥完全是不振作,消極悲觀導(dǎo)致的,你讀書讀太少了,才會這么煩惱!庸人自擾!
因為百分之70的煩惱都是因為缺少知識,想不出解決問題的辦法導(dǎo)致的!
把心里的事放下,有空多看看佛經(jīng)把!不是叫當(dāng)和尚,很多嚴(yán)重的抑郁癥的人就是看佛經(jīng),最后看開,看淡,把心中的事放下了,都好起來了!所以抑郁癥完全是因為沒有看開,沒有看淡,在乎別人怎么看怎么說,沒有一顆平常心導(dǎo)致的!
我以前也得過抑郁癥3年,后來我才明白,是自己自卑,是自己不夠堅強,是自己選擇自閉,墮落,抑郁情緒真的是人的正常情緒!我走出所謂的抑郁癥有4年了,心態(tài)特別好,思想也都是積極樂觀的!
總之,不要把自己的懦弱歸于自己得了心病,抑郁癥!這真的應(yīng)該叫不蹶癥
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