你正在遭受抑郁的痛苦嗎?
世界上數(shù)以百萬計(jì)的人們患有抑郁癥。他們認(rèn)為,抑郁癥在他們的生活中僅僅是一個(gè)正常的現(xiàn)象,不久將會(huì)消失。如果你認(rèn)為今天我們生活在快速變化和復(fù)雜的世界里,很容易感到有點(diǎn)不知所措,那么重型抑郁會(huì)怎樣呢?
您是否知道與抑郁有關(guān)的詞被搜索大約每月1百萬次?人們大多關(guān)注這一全球性的健康問題把它作為二十一世際嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)之一。
由于抑郁癥影響著每個(gè)人,因此沒有人會(huì)是安全的。不管你是男性還是女性,不論貧或富,受過教育或沒有受過教育。一個(gè)人一旦開始變得沮喪,他或她通常以某種強(qiáng)化這一疾病的行為方式活動(dòng)。它是一個(gè)惡性循環(huán),可能很難擺脫。
癥狀可能包括:
悲慘的心情持續(xù)一段時(shí)間,有時(shí)數(shù)個(gè)星期
沮喪思想-關(guān)于自己的消極方式,現(xiàn)在和未來
難以集中和記憶
不重要和絕望的感覺
焦慮 – 一種害怕" 可怕的 " 事情將要發(fā)生的感覺。
關(guān)于特定情形的恐怖或懷疑
食欲不振和體重減輕,或者食欲增加和體重增加。
睡眠模式被打亂-沒有多少睡眠或想要一直睡覺
軀體癥狀—疼痛和痛苦,胃腸不適,頭痛
喪失日常生活能力
自殺的想法
有時(shí)候?yàn)槭裁从行┤苏麄(gè)一生患有抑郁癥的和其他人沒有,這是一個(gè)謎。以下是一些軀體原因?qū)е碌囊钟舭Y:
肝炎
低血糖癥
感染
腦或神經(jīng)系統(tǒng)疾病
甲狀腺機(jī)能低下
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
卵巢激素的過多分泌
請(qǐng)注意:心理因素和軀體因素都可導(dǎo)致抑郁癥,如焦慮是抑郁癥本身的一種癥狀。
有許多方法改善你的生活。 有時(shí)這可能包括藥物治療,而且在其它情況中它可能一點(diǎn)也不是必需的。
最近科學(xué)評(píng)價(jià)的研究表明在某些情況下藥物治療幾乎沒有積極的益處,同時(shí)SSRI類藥物如氟西汀和老的三環(huán)類抗抑郁藥還會(huì)帶來潛在的副作用。你需要在這個(gè)有時(shí)混淆的區(qū)域中發(fā)現(xiàn)可能協(xié)助你的資源。
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