“微笑”傷害了自己
心理咨詢師解釋:“微笑予人,煩苦傷己”是微笑抑郁癥的常見病癥。生活中,每個(gè)人都會(huì)有情緒落差,但有不少人由于工作或者其他原因,把這個(gè)正常的生理現(xiàn)象給硬生生地“抹殺”了。
專家強(qiáng)調(diào),當(dāng)人壓抑自己悲傷情緒時(shí),悲傷并沒有走遠(yuǎn),它只是潛伏起來了。而且,下次來的時(shí)候會(huì)來得更猛烈。歸根到底,還是現(xiàn)在的人由于工作或者其他的原因承受的壓力大,人們沒法排遣。現(xiàn)在大多數(shù)有“微笑抑郁癥”的人,表面上都是比較成功的人。但是,這種成功人士往往高處不勝寒,他們并沒有什么知心朋友,也很少將自己的寂寞和悲傷向別人訴說。
心理咨詢師指出,“微笑抑郁癥”比一般普通的抑郁癥危害更大。一般而言,患“微笑抑郁癥”的人一般都是較優(yōu)秀的人,他們?yōu)榱司S護(hù)自己在別人心目中的美好形象,會(huì)刻意掩飾自己的情緒。而當(dāng)承受的壓力大到再也無法承受的時(shí)候,他們的反應(yīng)也是巨大的,可能會(huì)從一個(gè)極度自信的人變成一個(gè)非常自卑的人,甚至?xí)岩勺约焊鞣矫娴哪芰Α_@時(shí)候,人的神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)受到一定的傷害。
專家還指出:“微笑抑郁癥”不僅會(huì)導(dǎo)致心理上的疾病,而且可能導(dǎo)致身心雙重疾病。理智和情感是相互依存但又相互矛盾的一對(duì)共存體。所謂的“微笑抑郁癥”就是理智過度地壓制感情,等把感情壓制到一定程度的時(shí)候,感情便會(huì)出現(xiàn)反彈,這樣會(huì)使身體表現(xiàn)不適,甚至導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損害。而一旦神經(jīng)系統(tǒng)不能很好運(yùn)行,內(nèi)分泌便會(huì)不協(xié)調(diào),從而導(dǎo)致免疫能力下降。在這種情況下,人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。
尋醫(yī)問藥網(wǎng)原創(chuàng)專稿,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處或者鏈接。
-
及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁傾向的9個(gè)特征抑郁癥已經(jīng)成為侵害人類心理健康的第一大殺手,而且抑郁癥正用著獨(dú)特的“善良之刀”奪去人類的生命。
-
抑郁癥食療方法你知道嗎抑郁癥食療有哪些?我們平時(shí)的飲食注意營(yíng)養(yǎng)就行,不要吃的太油膩,對(duì)于抑郁癥的飲食你們都知道怎么吃嗎?我們的心理都要健康的,不
-
大學(xué)生早戀容易產(chǎn)生抑郁癥早戀容易產(chǎn)生抑郁癥嗎?現(xiàn)在的年輕人都很開放,都容易產(chǎn)生早戀的可能,所以我們要注意怎樣調(diào)理自己的心理健康!不要產(chǎn)生抑郁癥的可
-
中年人得了抑郁癥怎么辦?中年人面對(duì)的生活壓力更大,所以更容易出現(xiàn)精神抑郁的情況,面對(duì)中年人抑郁需要及時(shí)采取相應(yīng)的措施來改善,藥物治療是常用的治療
-
抑郁癥是什么造成的說到抑郁癥的時(shí)候相信在生活中也是非常的熟悉,因?yàn)檫@個(gè)疾病也是屬于心理疾病,在發(fā)生的時(shí)候也是非常危險(xiǎn)的,一般嚴(yán)重的情況下可
