抑郁癥的預防

　　對抑郁癥一般人的理想是預防疾病發(fā)生中國古代醫(yī)生就有“不治已病治未病”的預防思想但是科學發(fā)展至今天還不能說對所有的疾病都能“防患于未然”使之不發(fā)生

　　抑郁癥特別是其主要類型有躁狂抑郁交替發(fā)作的雙相型抑郁其根本發(fā)病原因未明所以目前還談不上有效的病因預防它不像染病那樣通過切斷傳染源打預防針增加機體抵抗力就可以防止疾病發(fā)生但預防工作也并非完全無所作為現(xiàn)代醫(yī)學不僅可以幫助病人“走出抑郁陰影”而且可以告訴人們怎樣防止其發(fā)生各個年齡的軀體疾病酗酒吸毒亂用藥等不良生活方式都可以導致抑郁發(fā)病那么防止這些“體因性”的因素侵害人體保持身體健康就可以減少抑郁癥的發(fā)生因此身體內臟疾病患者外科手術以及有嚴重慢性疾病的人都應作為抑郁癥預防重點人群

　　由于精神刺激引起的一大組“心因性”抑郁癥應該說是能有效預防的人生在世不可能不碰到外來刺激不會沒有一點心理矛盾從根本上消除刺激源不可能那只好增強對刺激的抗力加強心理免疫的能力從而大大降低心因性抑郁癥的發(fā)病率

　　即使對于“內因性抑郁癥”醫(yī)學也不是完全無能為力的預防工作可以從“優(yōu)生優(yōu)育改善素質;敏銳發(fā)展及早治療;鞏固康復防止復發(fā)”這三個方面著手