下面有20道題， 請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一題，然后根據(jù)您最近一周的實(shí)際感覺(jué)進(jìn)行選擇：偶爾、有時(shí)、經(jīng)常、持續(xù)。 1.感到情緒沮喪、郁悶； 2.感到早晨心情最好； 3.要哭或想哭； 4.夜間睡眠不好； 5.吃飯像平時(shí)一樣多； 6.性功能正常； 7.感到體重減輕； 8.為便秘?zé)�惱�? 9.心跳比平時(shí)快； 10.無(wú)故感到疲勞； 11.頭腦像往常一樣清楚； 12.做事情像平時(shí)一樣不感到困難； 13.坐臥不安，難保持平靜； 14.對(duì)未來(lái)感到有希望； 15.比平時(shí)更容易被激怒； 16.決定什么事很容易； 17.感到自己是有用的和不可缺少的人； 18.生活很有意義； 19.認(rèn)為自己死了別人會(huì)過(guò)得更好； 20.仍舊喜愛(ài)自己平時(shí)喜愛(ài)的東西。 評(píng)分方法：“偶爾”1分，“有時(shí)”2分，“經(jīng)常”3分，“持續(xù)”4分，2、5、6、11、12、14、16、17、18、20為反序計(jì)分。抑郁嚴(yán)重指數(shù)＝各個(gè)條目的累計(jì)分80。指數(shù)正常范圍是0～1，小于2，指數(shù)越高，抑郁越嚴(yán)重。 如果在0.5～0.69之間為輕度抑郁，表示您現(xiàn)在有輕度抑郁；如果在0.70為重度抑郁，表示您現(xiàn)在的抑郁情緒很高，建議看心理醫(yī)生。