目前隨著社會的進(jìn)步，一些電子產(chǎn)品的普及，讓我們不管是在大街上還是在車上，或者是在校園里，都會看見很多的年輕人喜歡帶著耳機(jī)，聽著搖滾樂�？赡芩麄冎械拇蠖鄶�(shù)會以為這樣做是瀟灑時尚的表現(xiàn)，殊不知，這種做法是會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的。

微型收錄機(jī)耳機(jī)的音量輸出一般的84分貝左右，有些高頻范圍能達(dá)到120分貝。這樣的音量對人體特別是耳神經(jīng)有很大的刺激作用，長時間收聽會造成聽力衰退，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

人戴上耳機(jī)后，外耳的通道口被耳機(jī)緊緊地塞住，幾乎處于閉塞狀態(tài)。高音量的音頻聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的耳膜上，沒有一點緩沖余地，聽神經(jīng)被刺激得異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。

經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂，還會造成一些全身性的不適，噪音會使人感到頭暈?zāi)X脹，久之就會造成注意力不集中，使學(xué)生的思維反應(yīng)的靈敏度及記憶力減退，有的還會出現(xiàn)煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應(yīng)。

特別是當(dāng)前伴奏樂器大都是電子的、高音與低音相差很大，流行歌曲又較奔放，所以長時間戴耳機(jī)收聽，更不利耳神經(jīng)和身體的健康。路上騎車收聽，往往分散注意力，還容易發(fā)生意外。

用耳機(jī)音樂應(yīng)注意減小音量，以柔和不刺耳為宜，而且不要長時間連續(xù)收聽。成人每天用耳機(jī)不超過3～4小時，青少年因聽覺器官還未發(fā)育成熟，每天不宜超過1～2小時，以間歇收聽為宜。

溫馨提醒：發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱病情，及時找�？漆t(yī)生進(jìn)行科學(xué)的診治才是治療的關(guān)鍵，切莫諱疾忌醫(yī)。