神經(jīng)衰弱是一種大腦神經(jīng)功能障礙性疾病，屬于輕度的精神疾病，是神經(jīng)官能癥中最常見的一種。近年來，臨床上采用音樂療法治療神經(jīng)衰弱，取得了一定的療效。那么，聽什么音樂可以治療神經(jīng)衰弱呢，我們一起來看一個(gè)案例。

神經(jīng)衰弱案例

劉先生是一位離休的內(nèi)科醫(yī)生，今年有70多歲了。一直以來，劉先生都非常喜愛唱歌，對(duì)京劇也很偏愛。但是，在劉先生年輕時(shí)候一次下部隊(duì)體驗(yàn)生活時(shí)，所乘坐的汽車翻車而導(dǎo)致頭部受了傷，并遺留下較為嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥。從那時(shí)候起，劉先生經(jīng)常晚上失眠，白天無精打采，并且記憶力也大幅度下降，雖用藥治療但效果卻不很明顯。

后來由于劉先生經(jīng)常唱京劇，聽音樂，并注意保持心情愉快，他的睡眠質(zhì)量也隨之大有好轉(zhuǎn)�，F(xiàn)在，劉先生的神經(jīng)衰弱癥狀基本好轉(zhuǎn)，已經(jīng)不必服安眠藥就可以入睡了，白天的精神自然也就好了很多。

專家分析

音樂治療神經(jīng)衰弱，是利用音樂調(diào)節(jié)人體的心血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)功能作用，并且音樂對(duì)于人的心理、行為、情緒的影響比生理方面更迅速、更直接和更強(qiáng)烈。

那么，聽什么音樂可以治療神經(jīng)衰弱呢?鑒于每個(gè)人的個(gè)人喜好和欣賞水平不同，聽的音樂也應(yīng)該不一樣，專家向廣大神經(jīng)衰弱推薦如下的經(jīng)典樂曲，以供選用：

舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》、《圣母頌》、《搖籃曲》，海頓的《G大調(diào)托利奧》，比才的《卡門》，莫扎特的《催眠曲》，門德爾松的《仲夏夜之夢(mèng)》，德彪西的鋼琴協(xié)奏曲《夢(mèng)》，舒伯特的《小夜曲》。

需要注意的是，神經(jīng)衰弱患者通過聽音樂治療神經(jīng)衰弱時(shí)，不要聽或者唱那些緊張、恐怖的樂曲，也不要聽那些淫蕩的靡靡之音。否則，非但難以入眠，反而會(huì)使你處于緊張恐懼或亢奮的情緒中，對(duì)神經(jīng)衰弱的病情有害無益。此外，運(yùn)用音樂治療神經(jīng)衰弱時(shí)的音量也有講究，不要超過60分貝，在夜深人靜時(shí)應(yīng)低聲哼些小調(diào)，以免影響他人安睡;患有心腦血管疾病的病人，更不要高歌喊唱，以免加重病情。

總之，音樂治療神經(jīng)衰弱確有療效，但必須運(yùn)用得當(dāng)，否則可能會(huì)起到相反的效果。因此，神經(jīng)衰弱患者在不知道聽什么音樂可以治療神經(jīng)衰弱或者聽音樂治療神經(jīng)衰弱的具體做法時(shí)，千萬不要擅自采用。應(yīng)該先咨詢心理醫(yī)生，聽取醫(yī)生的建議，采取科學(xué)合理的方式進(jìn)行治療。