神經官能癥是一組有心理、人格等因素引起的疾病，而非器質性障礙。對于這種疾病的治療應該以調理為主，也就是養(yǎng)生。其中的神經官能癥頭暈雖然不影響患者日常的生活、工作，但會令患者頭腦整天混混陳誠、不清醒，十分難受。下面就介紹一下針對神經官能癥頭暈的養(yǎng)生之道。

神經官能癥頭暈是因為陰陽失調而引起的，當然這類病人也和自身的性格有關，比如脾氣不好、愛生氣、不愛說話、遇事愛思考等等，在治療中，應調理陰陽失衡，改變性格等，多加運動等，方可治愈。儀器是查不出來的，不調理陰陽，病是不會痊愈的。

生命儲備是維持陰陽平衡的基礎，生命儲備一個是飲食，一個是睡眠，一個是性，這三大本能是增加生命儲備的三大要素，是維持身體陰陽平衡的主要環(huán)節(jié)。

首先我們看食養(yǎng)生，食養(yǎng)生就是對生命的營養(yǎng)，食養(yǎng)生就是說首先我們要通過補和泄，一補一泄來維持生命的陰陽平衡。

除了飲食之外，就是睡眠，睡眠養(yǎng)生對生命的充電，我們睡眠的目的也是通過調整陰陽平衡，而達到生命的涵養(yǎng)的儲備，那么我們提倡要睡子午覺。

第三，就是性養(yǎng)生，性養(yǎng)生是對生命的協(xié)調，性養(yǎng)生的重大意義在于協(xié)調人體的陰陽平衡，陰陽平衡的好，衰老就能夠減緩，壽命就會延長。

要想治療神經官能癥頭暈，就要保證自己處于良好的生活及生理狀態(tài)。良好的飲食習慣、充足的睡眠以及和諧的家庭生活都可以幫助協(xié)調陰陽平衡，讓病情獲得緩解并逐漸康復。同時，如能做到持之以恒，對人的一生都是受益匪淺的。