精神病患者受到很大的心理壓力，精神狀態(tài)不佳也會影響到自己的身體狀態(tài)。所以在飲食上多補充一些營養(yǎng)是非常有必要的。但是食物也不可以隨便吃，要吃一些對緩解病情有幫助的營養(yǎng)食物。

精神病患者要多吃一些清新的食物，這些食物有助于患者釋放身心壓力，也具有心理暗示的作用。

精神疾病患者飲食

1、多吃水果蔬菜，切忌隨意進補，如人參、鹿茸。

早期 精神分裂癥可能已有氧化應激和細胞的損害，新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素C，能防止神經(jīng)元氧化損害。水果和蔬菜產(chǎn)生的5-羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用;抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動，導致便秘，水果和蔬菜中富含粗纖維，可促進胃腸蠕動，對于服用抗精神病藥物的患者大有益處。

2、 多吃海產(chǎn)品，禁忌給患者高熱量食物，如狗肉、鹿肉等。

民間不少人認為精神患者不能吃魚類等海產(chǎn)品，吃了會引起病情復發(fā)或波動。其實，這是一種誤區(qū)。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動物及魚類，都含有ω -3脂肪酸，ω -3脂肪酸參加磷脂膜合成，補之對精神分裂癥有益無害。

3、 多吃奶制品，患者盡量不食用興奮性食品，如咖啡、煙、酒。

奶制品富含優(yōu)質蛋白，脂肪較少，牛奶營養(yǎng)成分齊全，是蛋白質、鈣，維生素A、B2、B6，尼克酸的良好來源。牛奶內的必需氨基酸含量及構成與雞蛋近似，含鈣量高，而且含有乳糖、優(yōu)質蛋白質等促進鈣吸收的營養(yǎng)物質，使鈣的吸收率達到87%，加之牛奶具有促進睡眠，改善情緒的作用，尤其適合精神病患者食用。

4、 少吃肥肉、糖類等高熱量食物。

以清潔、易消化食物為主，如軟飯，少食油膩、辛辣、生冷及堅硬食物，少吃肥肉和高糖食品。

飲食會影響一個人的精神狀態(tài)、脾氣性格等，這是得到科學認可的。所以在飲食上注意調節(jié)，對病情的好轉會起到輔助作用。另外，患者朋友多參加一些群體活動，對于病情也是有好處的。