如何避免精神分裂癥復(fù)發(fā)?精神分裂跟著社會(huì)的發(fā)病率不斷的增多,甚至是有些精神分裂癥治療好轉(zhuǎn)，突然又復(fù)發(fā)，快樂(lè)的日子又歸于悲傷，那么我們?cè)趺搭A(yù)防精神分裂復(fù)發(fā):呢，小編總結(jié)了一下。

1　減少患者或家屬不正確就醫(yī)行為因素影響　

患者或家屬對(duì)精神分裂癥的錯(cuò)誤認(rèn)知、盲目就醫(yī)、濫用藥物及不治療等方式，均可加重病勢(shì)。糾正某些不正確的就醫(yī)行為，提高認(rèn)知水平，選擇正確的就醫(yī)途徑，聽(tīng)從有利病體康復(fù)的忠告及正確的預(yù)后指導(dǎo)等，有利病情控制和避免病情嚴(yán)重。

2　減少遺傳因素影響

眾所周知，精神分裂癥具有很高的遺傳傾向，雖然同一家族成員不一定都發(fā)病，但由于有了易患傾向，增大了發(fā)病的可能性。所以，精神病患者應(yīng)選健康的患者或沒(méi)有家族遺傳史的作為伴侶，如果一方或雙方同時(shí)患有精神疾病，盡量避免生育，這樣就會(huì)減少下一代精神分裂癥的可能性。

3　減少不良心理因素影響　

保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，消除精神緊張，樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的決心和信心，增強(qiáng)健康觀念，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的整體素質(zhì)和免疫力，增強(qiáng)抗病能力和提高心理社會(huì)應(yīng)激能力，這些對(duì)精神分裂癥患者的康復(fù)有益。

4　減少延誤診治因素影響

早認(rèn)識(shí)和早診治能控制精神分裂癥患者的病情，及時(shí)有效的治療可防止病情繼續(xù)發(fā)展，防止過(guò)早出現(xiàn)精神殘疾及社會(huì)功能的低下,因此家屬不能只關(guān)注臨床癥狀的改善，而要從病因病根上入手，堅(jiān)持規(guī)范化治療和復(fù)診，從根本上解除發(fā)病的困擾，消除致病因素，去掉病根，這是一勞永逸的作法。

5　減少不良嗜好及飲食因素影響

實(shí)踐證明，吸煙、酗酒等與精神分裂癥密切相關(guān)，戒掉不良的生活習(xí)慣，對(duì)病體康復(fù)具有積極的促進(jìn)作用。避免辛熱刺激性食物，如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉、咖啡、濃茶等，此類食品多性熱，屬陽(yáng)，進(jìn)入人體后易助熱生濕，加重病情，故應(yīng)忌食。

以上就是關(guān)于精神分裂癥防止復(fù)發(fā)的有關(guān)疾病常識(shí)，希望可以幫助一些患者，早日和正常人一樣工作生活。