假期是對(duì)于學(xué)生來說是非常幸福的時(shí)刻，可以有大把的時(shí)間玩耍，不用遵守學(xué)校秩序，不必接受老師的監(jiān)督。很多學(xué)生在假期中就玩瘋了，一旦面臨開學(xué)，各種問題應(yīng)運(yùn)而生。

現(xiàn)在的很多孩子在開學(xué)時(shí)總會(huì)出現(xiàn)不高興、極不情愿的心理情緒。專家介紹，這是開學(xué)焦慮癥的一種表現(xiàn)，雖然這種疾病不會(huì)較為嚴(yán)重的危害患者的自身安全，但時(shí)間一久，就會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)病態(tài)心理，最后危害身邊的人及自身。那么，對(duì)于此病應(yīng)如何治療呢？

三個(gè)方面治療開學(xué)焦慮癥

面對(duì)孩子的“開學(xué)焦慮”，學(xué)生、家長及老師該怎么一起解決上學(xué)的畏難情緒，讓孩子高高興興上學(xué)去？

1、學(xué)生

作為學(xué)生本人，治療開學(xué)焦慮癥應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，孩子們可以主動(dòng)跟家長、老師講講心里話，跟同學(xué)、朋友聊聊彼此的心事和感受，自己定一些計(jì)劃調(diào)整生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、家長

治療開學(xué)焦慮癥，家長不要過于緊張。否則家長的這些情緒很容易使孩子的開學(xué)焦慮擴(kuò)大化，家長平時(shí)應(yīng)培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，例如可在假期剩余時(shí)間內(nèi)讓孩子學(xué)習(xí)一些簡單家務(wù)，提前適應(yīng)獨(dú)立生活，同時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大社交面，樹立自信心。對(duì)于中小學(xué)生而言，暑假最后兩周應(yīng)讓孩子“收收心”，引導(dǎo)其把注意力逐漸轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，以免增加他們對(duì)新學(xué)期的恐懼感。

3、教師

對(duì)于教師來說開學(xué)第一、二周也很重要，老師可以舉行班會(huì)讓孩子們多進(jìn)行假期心得交流，安排的功課不要太多，好讓孩子有個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

對(duì)于此病的治療，我們通過以上三方面為您做了介紹，希望能對(duì)您病癥的治愈有幫助。專家提醒，焦慮癥是一種由于心理情緒不積極而產(chǎn)生的疾病，因此，對(duì)于此種疾病的治療，我們的最好方法就是幫助患者克服這種心理。

開學(xué)焦慮癥的治療不能僅僅是對(duì)學(xué)生采取心理上的教育和指導(dǎo)，還需要老師和家長的配合與溝通，這樣才能真正的幫助孩子擺脫開學(xué)焦慮癥，走向正常的學(xué)習(xí)軌道。