焦慮癥易造成失眠 焦慮癥四大危害
我們都知道焦慮癥是一種心理和精神上的疾病,它會影響我們的心理和情緒這是不容置疑的。但是,焦慮癥對于人們身體上的影響和帶來的后果你有仔細(xì)考慮過嗎?
根據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在很多人都患上了焦慮癥這個心理疾病,而且焦慮癥這個疾病不僅僅是會影響人們心理健康,還會對人們的身體產(chǎn)生很嚴(yán)重的危害,不過很多的焦慮癥患者都不知道做一點,那么焦慮癥會對人體產(chǎn)生哪些影響呢?
焦慮癥對身體的影響主要有以下幾點:
一、造成失眠
焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示,焦慮可能導(dǎo)致長期的睡眠問題。并且,研究人員發(fā)現(xiàn),與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問題,可長達(dá)6個月。
二、影響身高
這是兒童長期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發(fā)育,心理壓力大、長時間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛的兒童,體內(nèi)生長激素分泌水平降低,會影響到身體長高。她建議家長和社會應(yīng)該給孩子們更多的關(guān)愛、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān),并保證兒童有足夠的睡眠和運動。
三、增加癌癥發(fā)生率
致癌的因素十分復(fù)雜,而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發(fā)生率。
四、增加死亡率
美國一項研究表明:緊張水平高的男性,有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對于女性而言,高焦慮的女性的死亡率比正常人高了 23%。而且,這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見,長期患有焦慮癥的危害是非常大的。
焦慮癥帶來的不僅僅是心理上和精神上的傷害和影響,對于身體上也會造成失眠、影響身高、增加癌癥發(fā)生率和死亡率等問題。這就告訴我們,我們要及時去治療焦慮癥,不能放任不管。
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