當(dāng)你進(jìn)入25歲，打開網(wǎng)絡(luò)看到校友錄上的本科同學(xué)有車有房，你會不會很容易為此大受刺激，郁悶難安。如果你覺的是，那么你很有可能患上了25歲綜合焦慮癥。

小易在沿海某大學(xué)學(xué)統(tǒng)計(jì)。面臨就業(yè)的他，兩個月來因?qū)�業(yè)不對口，數(shù)次求職遭拒。

半月前，他登錄本科班的校友錄，看到同學(xué)留言，有人買房，有人升單位經(jīng)理或主管，他大受刺激。小易覺得自己的研究生白讀了，連工作都找不到;即使找到，起點(diǎn)也不如本科同學(xué)高。

此后，他一直郁悶不安，晚上睡不著覺，腦子里常出現(xiàn)有房有車的同學(xué)在炫耀。小易看不到自己的將來，不知道這樣的日子要過多久。

武大人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心趙厚裕教授解釋，25歲綜合焦慮癥是指25歲左右的年輕人，因某方面不順利出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)。因社會壓力大、未來不確定因素較多，很多此年齡段的人工作不穩(wěn)定，感情也因此漂泊。這時，他們會對未來生活表示懷疑，出現(xiàn)焦慮不安的情緒。親朋好友之間的比較，也極易讓他們受刺激。

趙教授建議，此年齡段的人應(yīng)適時給自己減壓，不要對自己要求過高，過分追求完美，切記不要攀比。