隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，緊張和疲勞成了現(xiàn)代人的通病。長(zhǎng)期緊張焦慮不僅會(huì)加重心理負(fù)荷，還會(huì)引起軀體疾病。那么，長(zhǎng)期緊張、焦慮會(huì)引起哪些疾病呢？

偏頭痛：患者在發(fā)病以前多有工作緊張、用腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、事業(yè)不成功、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、失戀等精神刺激。強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)能引起腦內(nèi)動(dòng)脈痙攣性收縮，使腦內(nèi)血流量減少，而后腎上腺素分泌增加，加強(qiáng)了血小板的聚集，使腦外動(dòng)脈擴(kuò)張。由于血管含有豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)疼痛反應(yīng)極為敏感，于是發(fā)生偏頭痛�？谇患膊。和僖河芯徑饪谇粌�(nèi)酸類(lèi)的作用，當(dāng)一個(gè)人精神處于緊張狀態(tài)時(shí)，唾液分泌減少，對(duì)酸的緩沖作用減弱，酸類(lèi)作用于牙齒，為齲齒的發(fā)生創(chuàng)造了條件。當(dāng)人們遇到不順心的事情，精神受刺激或情緒波動(dòng)時(shí)，口腔黏膜上常會(huì)發(fā)生潰瘍，遇冷熱酸甜等刺激，疼痛加劇，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以自愈。焦慮情緒不好時(shí)又可復(fù)發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“復(fù)發(fā)性口瘡”。還有很多疾病，如急性牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎、復(fù)發(fā)性皰疹性口炎、腮腺炎、口腔扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑狼瘡、地圖舌、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等都與精神緊張焦慮有一定關(guān)系。

感冒：一項(xiàng)調(diào)查顯示，容易緊張焦慮者、感冒的發(fā)生率是不容易緊張者的兩倍。這是因?yàn)槿藗冮L(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)下，可使機(jī)體免疫力降低，從而增加感染病毒、細(xì)菌的概率，而且已經(jīng)感冒的人會(huì)因?yàn)榫o張導(dǎo)致病情加重。腹瀉：很多突發(fā)性的腹痛、腹瀉是由精神因素引起的。這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人受到驚嚇或精神壓力時(shí)，大腸的蠕動(dòng)驟然加速，使腸內(nèi)的廢物無(wú)節(jié)制地排除。這種腹瀉不是病，是一種機(jī)體反應(yīng)能力。心理安慰和消除緊張是治療這種腹瀉的良方。潰瘍病：有關(guān)資料顯示，65%的胃腸病人與精神緊張焦慮有關(guān)。如果把潰瘍病治療與心理治療結(jié)合起來(lái)，消除引起潰瘍病的主要心因，消除抑郁焦慮的情緒，經(jīng)常聽(tīng)一些自己喜歡的音樂(lè)來(lái)改善心情，提高情緒愉快度，對(duì)潰瘍病的康復(fù)非常有益。皮膚�。壕�神緊張焦慮能引起人體的植物神經(jīng)興奮，引起體內(nèi)腎上腺素、血糖、血壓的波動(dòng)和汗腺分泌的增加，患者會(huì)因此出現(xiàn)痤瘡、過(guò)敏性皮炎、蕁麻疹、斑禿等疾病。在治療心理因素引起的皮膚病時(shí)，找出并去除致病的心理因素，使患處于放松狀態(tài)，對(duì)皮膚病的痊愈會(huì)起到事半功倍的效果。心臟病：大量動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，緊張對(duì)心血管系統(tǒng)影響最大，常常能夠促發(fā)高血壓、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病。

研究發(fā)現(xiàn)，生活緊張焦慮程度越高的人，冠心病的發(fā)病率就越高。患有心臟病的人如果平時(shí)注意自我放松，住院次數(shù)就會(huì)明顯減少。婦科病閉經(jīng)、經(jīng)前期緊張癥、痛經(jīng)、妊娠性嘔吐等婦科病都與心理緊張有一定關(guān)系，如采用心理學(xué)的方法進(jìn)行治療，會(huì)起到意想不到的效果。癌癥現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心理緊張焦慮會(huì)降低或抑制機(jī)體的免疫能力，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，恐懼和憂(yōu)慮會(huì)影響體內(nèi)巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞及免疫抗體的產(chǎn)生，造成免疫功能低下引起癌癥。

在我們心理科常常見(jiàn)到這樣的現(xiàn)象，很多焦慮、抑郁的病人他們各種軀體檢查沒(méi)有什么異常，卻常常有頭痛、胃痛、心慌心跳等。他們往往沒(méi)有意識(shí)到工作生活的壓力、緊張焦慮可以導(dǎo)致各種心理疾病。所以，認(rèn)識(shí)心理，釋放不良的情緒是心理健康的關(guān)鍵。

我科心理治療中心配置了多種先進(jìn)的心理治療設(shè)備，能夠開(kāi)展多種新型的心理治療模式，包括沙盤(pán)游戲治療、身心反饋治療、音樂(lè)放松治療、宣泄治療、內(nèi)觀療法及催眠治療等。能夠幫助釋放各種緊張、焦慮、抑郁的情緒，讓您的身心更健康愉快！讓我們?yōu)榻】低顿Y吧！因?yàn)樯硇慕】挡攀侨松�最大的�?cái)富！