很多時(shí)候，焦慮癥和失眠癥總是同時(shí)出現(xiàn)，如影相隨的折磨著患者。不少的焦慮癥患者都會出現(xiàn)失眠的癥狀，那么對于這種類型的失眠焦慮癥，中醫(yī)有什么好的方法對策呢?下面我們就給大家介紹一下中醫(yī)治失眠焦慮癥的方法吧。

患焦慮癥的病人都有程度不同的失眠障礙，失眠焦慮癥以焦慮和入睡困難胃最突出的臨床癥狀，患者躺在床上以后，翻來覆去不能入睡，腦子是思考一個(gè)和想一件事，不想還不行，越想越興奮，越興奮越睡不著，時(shí)間長久了病人出現(xiàn)腎氣陰虛、肝陽上元，引起恐懼癥。一到晚上就在思考，今晚會不會睡眠，總是擔(dān)心在失眠，結(jié)果真的不能入睡，這樣惡性循環(huán)的結(jié)果造成了焦慮性失眠，導(dǎo)致越難以入睡、腎陰虛肝、肝陽上元、氣血兩虛癥、失眠癥越加重。

中醫(yī)治失眠焦慮癥提倡治療與調(diào)理相結(jié)合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽。同時(shí)增強(qiáng)人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細(xì)胞活力。改善腦組織的營養(yǎng)狀態(tài)，消除神經(jīng)細(xì)胞因能量消耗而產(chǎn)生的功能紊亂，達(dá)到降低大腦皮層的病態(tài)興奮性，改善睡眠，調(diào)節(jié)機(jī)體的功能的目的。

因此，中醫(yī)治失眠焦慮癥時(shí)常用多種中草藥對整個(gè)機(jī)體進(jìn)行調(diào)整，也有助于消除緊張情緒。此外，中醫(yī)好提倡通過許多其他的調(diào)理方法也可以減輕焦慮癥狀，按摩、指壓、沉思、鍛煉(特別是有氧運(yùn)動)和放松法等。

在了解了中醫(yī)治失眠焦慮癥的方法后，大家還要注意一點(diǎn)，就是上面提到的中醫(yī)治失眠焦慮癥的效果，可能會因?yàn)槊總�(gè)患者的病情不同而不同，所以患者在治療時(shí)，應(yīng)該多加以注意。如果效果明顯，則繼續(xù)使用，反之則要另尋他法。