許多孩子在面對考試的時候，常常會出現(xiàn)異常的行為舉止。其中，考試焦慮癥就是一些學生比較容易患的心理疾病。下面，我們就來看看考試焦慮癥的具體癥狀有哪些。

第一，心理異常：緊張、擔心、恐懼、憂慮、注意力差、記憶力減退，學習效率下降，情緒抑郁、缺乏自信和學習熱情，過度夸大失敗后果，常有大難臨頭之感。

第二，軀體異常：失眠多夢、頭暈頭痛、惡心嘔吐、面色蒼白、四肢發(fā)涼、胸悶氣短、食欲減退、腸胃不適，頻繁小便等。

第三，行為異常：拖延時間、逃避考試、坐立不安、怕光怕聲，考試時思維混亂，手抖出汗，視力模糊，常草草作答，匆匆離開考場。

另外，專家指出，患有考試焦慮癥的考生必須學會宣泄傾訴。當你感到壓力過大，內(nèi)心的焦慮自己無法排解時，不要悶在心里，找個值得你信任的人把苦惱說出來。在宣泄自己的負情緒的同時，你還會驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來考試焦慮的不只自己一個人，很多同學都有，從而恢復心理平衡。