眾所周知，魚(yú)和熊掌不能兼得。人生就是這樣子的，我們有時(shí)候必須要做出選擇，但是有舍才有得。心理學(xué)家說(shuō)，我們不能同時(shí)擁有兩種強(qiáng)烈的情感，既要愛(ài)又要恨，那是不可能的。怨恨大部分是以自我為中心的，所以要想忘記自己，最好的方法便是去幫助別人。

抱怨的人才會(huì)說(shuō)生活得這么累，因?yàn)樗�只看到自己的付出，而沒(méi)有看到自己的所得;而不抱怨的人即使真的很累，也不會(huì)埋怨生活，因?yàn)樗�知道，失去與得到總是同在的。要知道，一味地抱怨不但于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)使事情變得更糟。所以，不管現(xiàn)實(shí)怎樣，都不應(yīng)該抱怨，而要靠自己的努力來(lái)改變現(xiàn)狀并獲得一份快樂(lè)。

帕斯卡爾說(shuō)過(guò)：“人類(lèi)所有的問(wèn)題，都來(lái)自于無(wú)法單獨(dú)靜靜坐在一間房?jī)?nèi)。”一顆安靜的心是內(nèi)在平和的基礎(chǔ)，內(nèi)在的平和會(huì)影響外在的平靜。每天只要花五到十分鐘冥想打坐，你就可以訓(xùn)練自己的心靜。這份寧?kù)o可以融入你的日常生活，讓你不會(huì)焦躁易怒，讓你有寬廣的視野。

出生時(shí)，我們一無(wú)所有，但年復(fù)一年，我們已被生活的包袱壓得喘不過(guò)氣來(lái)。同時(shí)，我們也被各種欲望所折磨著。欲望太多，常使人不滿足，以致心理產(chǎn)生憂愁、憤怒。

托爾斯泰說(shuō)：“欲望越小，人生就越幸福。”知足，才能常樂(lè)，才能免除恐懼與焦慮，活得輕松，過(guò)得自在。

人生的旅途，得走好長(zhǎng)好久。且歌且行，樂(lè)觀豁達(dá)的人，能把枯燥的行程變得富有情趣，才能不失去生命中最珍貴的東西。

生活中，有時(shí)不好的境遇會(huì)不期而至，使我們措手不及，這時(shí)我們更要學(xué)會(huì)放棄。放棄焦躁性急的心理，安然地等待生活的轉(zhuǎn)機(jī)，讓自己對(duì)人生有一種超然的心態(tài)，即使我們達(dá)不到這種境界，我們也要學(xué)會(huì)放棄，爭(zhēng)取活得灑脫一些。就算“魚(yú)”與“熊掌”同等重要，在必須只取一種時(shí)，必然要放棄另外一種。

人生是一份沒(méi)有答案的問(wèn)卷，苦苦的追尋并不能讓生活更圓滿。也許一點(diǎn)遺憾，一絲傷感，會(huì)讓這份答卷更雋永。收拾起心情，繼續(xù)走吧。錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)，你將獲得星星。