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自尊與自信:幸福感的衡量標準

自尊與自信:幸福感的衡量標準

 

所有父母都有“望子成龍”的心理期盼,希望自己的孩子能取得成功。但是我們想要厘清的是———究竟什么樣的狀態(tài)可謂成功?望子成龍、望女成鳳說的是何龍何鳳?是否因為我們常規(guī)意義下的所謂成功而失去了生活的其它方面?虎媽狼爸的教育模式可行嗎?在某一領(lǐng)域有所成就是否意味著有同等的幸福感?兩者可否兼得?

這些問題從NLP的角度解讀,就被簡單直接地切分為兩個問題,第一是關(guān)于自尊的問題,第二是關(guān)于自信的問題。

【1】自尊是對自己的認同

在NLP的角度來看,幸福感的缺失與自尊有關(guān),通俗點解釋自尊是關(guān)于“人”的,即怕被人否定、批評,將自己的情緒寄望于外界的認同,而不是對自我本身的認同。

專家給我們舉了個例子,曾經(jīng)一個才華很出眾的女孩子,工作挺好,可是不長時間就要鬧一次辭職。每一次辭職的理由聽上去都讓人哭笑不得,就是不喜歡做上司要求她做的事情,只喜歡由著自己的喜好來做事。

在專家看來,她的這種表現(xiàn)就是一個人自我價值形成過程中的缺失,在小時候的成長過程中,失卻了對自我認同的這樣一個價值觀的培養(yǎng),這與父母的教育方式或行為有著直接的關(guān)系。如果在成長期不是完全被接納、父母表現(xiàn)出來的不是無條件的愛而是有要求的,那么對自我認同的觀念就不會建立起來,甚至還會被摧殘。

一個人對自我的認同,是不影響作為人的存在的。通俗點說就是別人如何評判你,不大能夠影響你個人的情緒,這是一個人能夠覺得幸福的根源,當這一點不健全的時候,外界對你的影響就會大,就會寄望外界對自我的認同,就會變得沒有自尊。

尊重自我的存在,是NLP領(lǐng)域中對“自尊”的概念最重要的解讀。