快樂，是一種感覺，也是一種心理現(xiàn)象，我們每個(gè)人都想追求快樂，都想讓自己快樂，那么有什么快樂的秘訣?美國舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了讓你永遠(yuǎn)快樂的秘訣。

每個(gè)人如果懂得以下8條秘訣，自然有個(gè)快樂的人生。

1、沒有人是完美的。必須承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助，成功必然在望。

2、熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人，與別人關(guān)系融洽。

3、要人待你好，你必須先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí)，你必須寬恕和同情他人。

4、從挫折中吸取教訓(xùn)。在面對(duì)失敗或挫折時(shí)所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力。

5、能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。

6、快樂永存心間。只要時(shí)常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

7、堅(jiān)守信念。當(dāng)你做任何事時(shí)，必須堅(jiān)持個(gè)人的信念。

8、生活必須誠實(shí)和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問及："哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要?"她回答說："人類需要愛。"但這不限于男與女之間的愛，從心理學(xué)家的觀點(diǎn)看來，好人永遠(yuǎn)是快樂的。