如果一個人長期保持著一種非常陰暗的心理的話對他的影響非常的大，長期的陰暗心里會導致一個人患上精神焦慮的問題，甚至受到精神迫害。

長期心理陰暗易患上精神強迫癥。生活中，我們都有著各自的生活習慣，有時會因為某種原因?qū)е伦约旱男袨榱晳T無法克制，這一般是異常心理的表現(xiàn)。專家指出，陰暗心理易致精神強迫癥。所以大家要提高警惕，做好陰暗心理的預(yù)防。

陰暗心理可致使精神強迫癥，強迫癥是屬于神經(jīng)官能癥中的一種類型，其實強迫癥并不是很可怕，臨床上認為強迫癥的癥狀表現(xiàn)主要有強迫情緒，強迫觀念或者強迫行為等，多數(shù)以男性最為多見。

每個人都有自己的行為習慣，當這些習慣變?yōu)殡y以克制的行為，通常就是病態(tài)—精神強迫癥。人多數(shù)是在某方面要求完美的，正是這種追求完美的陰暗心理出現(xiàn)，才使精神強迫癥有機可乘，對待精神強迫癥這種癥狀，我們不要忽略陰暗心理及它的擴大所帶來的后果，因為它是疾病的先兆。

陰暗心理通俗地說是不想看見別人優(yōu)秀，不想看見世間一切美好的東西。見到別人比自己優(yōu)秀，就有一種說不出來的不舒服。它本是一種心理常態(tài)，不是心理疾病，但發(fā)作起來的話，自傷與傷人的可能性很大。陰暗心理其實已兼?zhèn)淞藦娖劝Y的初步特征。

有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。避免精神強迫癥，我們不應(yīng)把陰暗心理停留在意識層面，當意志力已不能阻止陰暗心理支配下的行動，就會做出一些明知沒有意義但出于完美的原則又必須去做的事情，我們要適時發(fā)泄自己的情緒。

這 一心理往往隱藏得很深，不易被發(fā)現(xiàn)與引導，它也是精神強迫癥的自我環(huán)境催化劑。其實一絲半點陰暗心理都沒有的人根本不存在，但長期擱置于人性層面的陰暗心 理會深深蟄伏于心深處起到不好的化學作用。下面就接觸到精神強迫癥的實質(zhì)了，當做出不理智行為所導致的結(jié)果不理想時只會加劇，會使個人加不顧一切的去維護 那個錯誤，就是強迫癥般的較勁。

所以說我們要保持自己的心里比較開朗，不能讓自己的心里長期處于一個陰暗的狀態(tài)下，這樣子只會給我們帶來很多負面的影響。