生活中我們會(huì)遇到各種壓力。面對(duì)這些苦惱，有些人咬緊牙關(guān)度過去了，而有些人則一蹶不振，甚至做出傷害自己傷害身邊人的事情。這就取決于一個(gè)人面對(duì)壓力的素質(zhì)有多高，能否經(jīng)得起考驗(yàn)。

面對(duì)壓力時(shí)，我們潛意識(shí)里會(huì)選擇逃脫。加入給你幾個(gè)不同的夢(mèng)境，你覺得自己可能會(huì)從哪種情況下逃走呢?

測(cè)試耐壓指數(shù)

以下四種惡夢(mèng)場(chǎng)景，請(qǐng)選擇哪一種惡夢(mèng)最能讓你從夢(mèng)境中逃脫“穿越”?

A、蛇或者其它兇猛動(dòng)物

B、如地震，火山爆發(fā)等自然兇險(xiǎn)

C、自己遭遇兇殺

D、鬼壓床

耐壓指數(shù)分析結(jié)果

選擇A 耐壓指數(shù)★

面對(duì)困難最先選擇逃避的就是你了，在問題面前，醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理你習(xí)慣性的去找個(gè)借口，甚至忘記交流，更別說(shuō)自己分析困難本身。你想要的是更多的保護(hù)，支持，和自己一帆風(fēng)順的意愿。

選擇B 耐壓指數(shù)★★★★

大規(guī)模的壓力面臨，你依然能振作，能夠停下腳步仔細(xì)分析思考，你愿意利用周圍的人脈一起有條理的解決問題。

選擇C 耐壓指數(shù)★★

危機(jī)感是你最常的遭遇，總是擔(dān)心困難無(wú)法解決，而且，你在語(yǔ)言上藏不住問題，于是別人不知道你是否真能解決問題，因此你失去了很多機(jī)會(huì)。

選擇D 耐壓指數(shù)★★★

你習(xí)慣性的將責(zé)任推給環(huán)境，但你知道環(huán)境其實(shí)可以進(jìn)行修整。一點(diǎn)點(diǎn)小抱怨，但人們可以看出你在努力解決。

我們承受壓力的能力在一定程度上決定了我們的人生最后能達(dá)到一個(gè)怎樣的高度。所以在這方面的素質(zhì)要有意識(shí)去強(qiáng)化。在遇到挫折的時(shí)候，多給自己一些心理暗示，勇敢去面對(duì)，而不是去逃避。