寫日志有什么利與弊

寫日記是一種好的習(xí)慣，它有利于人對(duì)自己的情感和行為有一個(gè)清醒的反思;有利于鍛煉孩子對(duì)社會(huì)問題的思辨能力;也有利于孩子提高自己的寫作水平。然而，任何東西都有一個(gè)度的問題，如果超出某個(gè)度就可能是異常的了，寫日記也是一樣。

案例

剛剛吃完晚餐，秦佳妹就將自己反鎖在房間里，又開始寫日記了。她寫起日記就難以收筆，一寫就是三千多字。她將自己的所愛、所恨、所想、所感全都記下來。除了寫日記，她沒有別的愛好。父母對(duì)她的這種行為很是不滿，帶女兒去看心理醫(yī)生。心理醫(yī)生在和秦佳妹進(jìn)行了短暫談話后對(duì)秦佳妹的父母說：“你女兒寫日記是一種合理的情緒宣泄方式，不必干預(yù)她，說不定她能成為一名作家。”

分析

假如一名心理醫(yī)生的背景知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)不足，那么他就有可能對(duì)人的行為作出錯(cuò)誤的解釋。上述案例中那位心理醫(yī)生對(duì)秦佳妹不斷記日記行為的解釋值得商榷。根據(jù)心理學(xué)家的分析和有關(guān)理論的佐證，秦佳妹的行為實(shí)際上是一種特殊的強(qiáng)迫癥，這種強(qiáng)迫癥在疾病的分類上被稱為“過度書寫癥”。“過度書寫癥”絕不同于文學(xué)創(chuàng)作。“過度書寫癥”是記錄雞毛蒜皮、個(gè)人小事。

曾經(jīng)轟動(dòng)世界的紐約爆炸案制造者特德長(zhǎng)辛斯基在作案前即有“過度書寫癥”，他常常會(huì)給他認(rèn)識(shí)的人寫信，而且一寫就是二三十頁(yè)�，F(xiàn)已研究證明，“過度書寫癥”主要是大腦顳葉區(qū)生理疾病引起的。這一區(qū)域的生理疾病不僅會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫書寫甚至?xí)��?dǎo)致殺人等暴力行為，所以一定要及時(shí)予以藥物治療。