我們都知道，如果是經(jīng)常上班的時(shí)候，那么肯定會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的會(huì)面對(duì)電腦，有些人不知不覺(jué)的肯定會(huì)患上一些煩躁的一些情緒，為什么會(huì)出現(xiàn)煩躁的呢？那么長(zhǎng)期的面對(duì)電腦，一定要小心自己會(huì)出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生，如何做才可以控制住這個(gè)疾病的。

小心電腦躁狂癥

有些人在面對(duì)電腦的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精神激動(dòng)，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露�大�?dòng)肝火，甚至還會(huì)因此而破口大罵，將電腦的鍵盤(pán)或者鼠標(biāo)亂砸，有部分人甚至還會(huì)因?yàn)檫@種情況而怪罪到自己的親人或同事身上，讓人感覺(jué)像是在發(fā)神經(jīng)一樣。而有一部份人，會(huì)因?yàn)殡娔X出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，恐慌，不知所措，也不知道該做什么，怎么下手。

如果你遇見(jiàn)過(guò)上述中的那幾種人的話，你需要小心了，因?yàn)樗麄兛赡艿昧艘环N名為“電腦躁狂癥”的病癥了，現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)說(shuō)明，這主要是因?yàn)槿嗽诔鞘兄猩�活，心里壓力大，而且工作�?jié)奏又相比較快，而導(dǎo)到這部份人無(wú)法跟上如此高壓的環(huán)境，就會(huì)被人的心里產(chǎn)生一種壓迫感，這會(huì)讓人出現(xiàn)焦慮，情緒煩躁，頭痛。出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象的人在城市中居多。如果你遇到后，最好是能細(xì)心引導(dǎo)，主動(dòng)讓其去看醫(yī)院為好。

致病的原因其實(shí)是很簡(jiǎn)單，一般都會(huì)在電腦出現(xiàn)死機(jī)，卡頓或者中毒后，此時(shí)患者的精神會(huì)突然特別緊張，情緒也十分的不穩(wěn)定，不安，有時(shí)候還會(huì)開(kāi)始動(dòng)起手腳，比如砸鼠標(biāo)鍵盤(pán)等，通過(guò)這種行為進(jìn)行發(fā)泄怒火，病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)對(duì)同事或者家人動(dòng)手動(dòng)腳。

遇到電腦躁狂癥怎么辦

如果你遇到這種情況，最好是能冷靜一下，尋找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)維修故障，不要讓自己過(guò)多的坐在電腦前，然后快速轉(zhuǎn)移自己的視線和注意力，放松心情。

平常的時(shí)候，一定要養(yǎng)成隨時(shí)保存，及時(shí)備份，在發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)上，可以選擇存儲(chǔ)在網(wǎng)絡(luò)上，或者個(gè)人隨身的U盤(pán)上。這樣一定出現(xiàn)問(wèn)題后，也不會(huì)因?yàn)閿?shù)據(jù)丟失而導(dǎo)致情緒突然失控。

不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦上，應(yīng)該在一段時(shí)間后，起來(lái)走動(dòng)一下，讓自己的腦袋不至于整天都沉浸在電腦。

一般出現(xiàn)這種病癥的人，其心理上都是壓力巨大的，出現(xiàn)情緒失控后，也很難控制自己，因?yàn)橐�平時(shí)注意養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，改善個(gè)人心理壓力，這樣就不至于一出現(xiàn)電腦問(wèn)題就開(kāi)始病發(fā)。

一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常面對(duì)電腦的情況下，肯定會(huì)出現(xiàn)一些躁狂癥的，甚至可能會(huì)影響到我們的皮膚，健康的，也是這個(gè)電子產(chǎn)品的一些輻射也是非常多的，尤其是對(duì)于，一些女性朋友們，也會(huì)讓她們的皮膚出現(xiàn)一些傷害，也會(huì)出現(xiàn)一些黃褐斑，性地可能會(huì)出現(xiàn)一些青春痘的，所以大家一定要多注意。