每到過(guò)節(jié)的時(shí)候我們的心情就會(huì)小小的激動(dòng)，最近看到一個(gè)研究者在多年前做的有趣調(diào)查：居住美國(guó)加州的華人，每到中秋節(jié)來(lái)臨之時(shí)，死亡率就異乎尋常的低，居然比正常死亡率低百分之三十五左右。雖然一過(guò)完中秋節(jié)，死亡率又比正常數(shù)值，高出百分之三十五左右，使總體數(shù)字上沒(méi)有什么變化。那是什么原因使一個(gè)本來(lái)健康的人就沒(méi)了呢?

這個(gè)數(shù)字曾讓一些醫(yī)學(xué)專家大惑不解，但從中卻可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)明確的訊息，那就是對(duì)中秋節(jié)一家團(tuán)聚的美好愿望，竟然可以使許多“本該”在節(jié)前死去的人們，捱到了節(jié)后。

同樣，科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)了類似現(xiàn)象：在1991年波斯灣戰(zhàn)爭(zhēng)之后，受到伊拉克用飛毛腿導(dǎo)彈攻擊的以色列，醫(yī)生們卻為一個(gè)數(shù)字而疑惑不解。這并不是傷亡的數(shù)字，有多么慘重。就在遭受攻擊的第一天，以色列的死亡率卻急劇上升了近百分之六十，例如心臟病、腦中風(fēng)等急性疾病也大幅增加。換句話說(shuō)，許多人并不是死于戰(zhàn)爭(zhēng)，而是死于對(duì)于戰(zhàn)爭(zhēng)的恐懼。

心靈的力量，究竟有多大?也許這是一個(gè)永遠(yuǎn)也無(wú)法找到答案的問(wèn)題。但我們至少可以明白一點(diǎn)，那就是在這個(gè)世界上，在許多身體疾病的背后，實(shí)際上隱藏了一個(gè)不健康的心靈。

最后才發(fā)現(xiàn)，那些認(rèn)真進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，勇敢正視自己過(guò)去種種煩惱的學(xué)生，在隨后進(jìn)行的檢查中，發(fā)現(xiàn)所驗(yàn)出的淋巴細(xì)胞更多(表示免疫力更強(qiáng))，與沒(méi)有將煩惱寫(xiě)在紙上的另一組學(xué)生比較，在隨后的幾周里，上醫(yī)院的次數(shù)，也大為減少，顯現(xiàn)出身體更加健康�？梢�(jiàn)要想獲得真正的健康，尤其是身體的健康，就必須要有一個(gè)健康的心靈。而要想擁有一個(gè)健康的心靈，就必須要有正確的方法，來(lái)化解外界對(duì)于心靈的各種沖擊與傷害。所以心靈上的健康也是很重要的。