有的人對別人的看法很在意，當別人說“你這樣做不好”時，你會立馬改過來，即使你的做法是正確的。其實，人們太在意他人的看法就會活得很累，因為總是因為別人的想法做出改變，總是擔心自己做的不好。這樣活著就太累了，對身心不好。

以前我也是一個十分在意別人看法的人，當別人對我說：內向的人不好，沒有前途。我就會認為：恩，是呀，我的性格就內向，怎么辦呀。當一個女孩拒絕我的時候，我就會想：她拒絕我一定是我不好。就算是什么都不說，別人的一個眼神，一句不經意的話都會成為讓我苛責的理由，所以當與人在一起的時候我會變得很緊張，因為我怕，怕自己表現(xiàn)的不好，受別人的貶低和排斥，所以為了讓別人看得起，我經常會裝的有修養(yǎng)，裝的有男子氣，稍稍有沒有做到的時候就會擔心自己露餡了，被別人發(fā)現(xiàn)我是一個虛偽的人，是一個失敗者!

有一天偶然的一次在一本雜志上看到一句話：不要太在意別人的看法，因為只有自己對自己的肯定才是生命的重心。從這句話中我才發(fā)現(xiàn)，別人如何看你不代表你自己。別人否定你也不意味著你是一個失敗者，所以重要的是自己如何看待自己，而不是別人。所以不要讓自己活的太累。

做好自己不要在乎別人的看法，不要繼續(xù)為了逃避苛責而“被完美”要不這樣會太累，所以請放棄為了逃避苛責而逼著自己完美及討好他人的生活的潛規(guī)則，只有順其自然的做自己，成為自己，才是能得到真正的快樂，當你不再想逃避他人的否定，當你不再奢望得到別人的好評的時候，你才能活的輕松，反而更容易得到別人的肯定，更容易不被別人苛責，而當你把這當成生命的重心的時候，你會發(fā)現(xiàn)這一切卻是變得遙不可及!