在我們的工作和生活中，很多時(shí)候需要我們拍照，所以照相是件很普通的事情，不過，有些朋友卻對(duì)拍照充滿了恐懼，為什么有些人會(huì)恐懼拍照呢？往往是自信心不足導(dǎo)致的，相關(guān)知識(shí)一起看下去吧。

相信不少人都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是看到自己的照片，都會(huì)覺得自己被拍得不好看，不喜歡照片中的自己，自此之后，就對(duì)拍照產(chǎn)生抗拒。其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象有不少都是與自卑有關(guān)。我們應(yīng)該如何面對(duì)這個(gè)心理問題，令自己重拾對(duì)拍照的心理自信?

拿著洗好的照片給被拍照者看的時(shí)候，看完第一張就非常沮喪，為什么自己這么難看，一點(diǎn)也不上相。既不滿又失望，不過每次遇到這樣的情況，每個(gè)人都會(huì)責(zé) 備自己，覺得是因?yàn)樽约旱拈L(zhǎng)相不夠好才導(dǎo)致被拍出來的效果不好。不過無論攝影師的技術(shù)再好，不管你拍得水平如何，就是有些人不接受自己照片上的樣子，有時(shí) 候和攝影水平有關(guān)系，有時(shí)候完全沒有關(guān)系。

每個(gè)人心中都有一個(gè)對(duì)自己樣貌的描述，而這往往是理想化了的形象，也就是說自己會(huì)無意識(shí)地優(yōu)化自己的優(yōu)點(diǎn)，而忽略自己的缺點(diǎn)，實(shí)際上，這個(gè)樣子跟實(shí)際情況是有些距離的。因此，在真實(shí)記錄自己的照片面前，很多人會(huì)有不滿意的情緒。