青少年是未來國家的希望，因此要重點保護，要隨時親關(guān)注青少年的心理健康問題。其實許多青少年都達(dá)不到心理健康標(biāo)準(zhǔn)這項指標(biāo)，但是作為新一代的國家棟梁必須嚴(yán)格要求自己，以下是青少年的心理健康的7項標(biāo)準(zhǔn)：

1.智力正常

智力是以思維能力為核心的各種認(rèn)識能力和操作能力的總和，它是衡量一個人心理健康的最重要的標(biāo)志之一。正常的智力水平是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理條件。一般地講，智商在130以上，為超常;智商在90以上，為正常;智商在70—89間，為亞中常;智商在70以下，為智力落后。智力落后的人較難適應(yīng)社會生活，很難完成學(xué)習(xí)或工作任務(wù)。衡量一個人的智力發(fā)展水平要與同齡人的智力水平相比較，及早發(fā)現(xiàn)和防止智力的畸形發(fā)展。例如，對外界刺激的反應(yīng)過于敏感或遲滯、知覺出現(xiàn)幻覺、思維出現(xiàn)妄想等，都是智力不正常的表現(xiàn)。

2.情緒適中

情緒適中是指情緒是由適當(dāng)?shù)脑�因所引�?情緒的持續(xù)時間隨著客觀情況的變化而變化;情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩(wěn)定的。有人認(rèn)為，快樂表示心理健康如同體溫表示身體健康一樣的準(zhǔn)確。一個人的情緒適中，就會使整個心身處于積極向上的狀態(tài)，對一切充滿信心和希望。

3.意志健全

一個人的意志是否健全主要表現(xiàn)在意志品質(zhì)上，意志品質(zhì)是衡量心理健康的主要意志標(biāo)準(zhǔn)，其中行動的自覺性、果斷性和頑強性是意志健全的重要標(biāo)志。行動的自覺性是對自己的行動目的有正確的認(rèn)識，能主動支配自己的行動，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo);行動的果斷性是善于明辨是非，適當(dāng)而又當(dāng)機立斷地采取決定并執(zhí)行決定;行動的頑強性是在作出決定、執(zhí)行決定的過程中，克服困難、排除干擾、堅持不懈的奮斗精神。

反應(yīng)適度是意志健全的主要組成部分，也是心理健康的外在表現(xiàn)之一。反應(yīng)適度說明人的行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度，主要表現(xiàn)為：意識和行為一致，即言行一致;為人處世合情合理，靈活變通;在相同或相類似情境下，行為反應(yīng)符合情境，既不過分，也不突然。