人類的情緒會控制自己的思想，也會間接影響自己的行為。如果人們持續(xù)的保持一種焦慮、憤怒、抑郁、緊張、悲傷等負面情緒，許多常見病、多發(fā)病也易被引發(fā)。那么，最受影響的是那些疾病呢？專家分析，負面情緒對以下幾種病的影響最大，大家要警惕。

神經(jīng)衰弱

大多因人事方面的矛盾未處理好，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的失調(diào)，會引起神經(jīng)衰弱癥。通常有失眠多夢、全身無力、記憶減退等癥。如果患者對此病缺乏認(rèn)識，一旦得病，突增恐懼和憂慮，以致形成惡性循環(huán)，會給治療帶來很大困難。

冠心病

若長期處于憂慮抑郁的精神狀態(tài)，則易引起心肌缺血，同時血液中的膽固醇和甘油三酯的濃度也會升高，造成冠狀動脈硬化，形成冠心病。

高血壓

若長期精神緊張或心情煩惱、壓抑不能解脫時，即會促使舒張壓顯著上升，而在恐懼時，又導(dǎo)致收縮壓升高;如此反復(fù)，極易引起血管系統(tǒng)神經(jīng)調(diào)節(jié)失靈，形成高血壓病。一項調(diào)查顯示，232例患者中，屬此類病因的占74.5%。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探明，情緒活動不僅受大腦皮層的調(diào)節(jié)，而且與丘腦、垂體及腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)等均有密切的關(guān)系。這些部位，又恰好是人體內(nèi)臟器官和內(nèi)分泌腺功能的控制中樞。因此，人在發(fā)怒或情緒激動時，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)首先失去平衡，正常功能發(fā)生紊亂，如交感神經(jīng)高度興奮，腎上腺素與去甲腎上腺素及兒茶酚胺等物質(zhì)含量會突然增多。由此可見，一切情緒變化，在肌體內(nèi)部都能產(chǎn)生相應(yīng)的物質(zhì)，由量變引起質(zhì)變，導(dǎo)致誘發(fā)疾病。若緊張狀態(tài)持續(xù)達一周以上，機體內(nèi)免疫系統(tǒng)的主要器官，包括胸腺、脾臟、淋巴結(jié)等在重量上減輕了5%-7%，使防御能力大大降低，以致容易受到外部病因的侵襲，特別是微生物的感染而發(fā)生疾病。

不良情緒固然能誘發(fā)致病，然而情緒的調(diào)節(jié)又可成為一種有效的治療手段，此謂精神療法。即通過啟發(fā)、誘導(dǎo)、安慰等方式來解除病人的思想顧慮和負擔(dān)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，再配合藥物、氣功、音樂、電子儀器等輔助治療，以有助于早日恢復(fù)健康。

目前，有的國家醫(yī)療部門已采用一種特制的電子儀器來記錄患者的情緒對器官的影響，如體溫、血壓、心率、腦電波等，然后將它們轉(zhuǎn)換成病人能感覺到的信號，如音調(diào)、數(shù)字和光點等，在醫(yī)生指導(dǎo)下，讓病人將這些生理功能由不正常調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。據(jù)稱，此法對神經(jīng)衰弱、偏頭痛、高血壓等療效頗為顯著。另外，有人認(rèn)為通過聽相聲、看喜劇對某些疾病進行“笑療”，能獲得較好的效果。因為歡笑不僅能使面部肌肉活動，而且也會使肩部、胸部、腹部乃至四肢都參與運動。它既能加強血液循環(huán)，促進新陳代謝，又能暢通呼吸，消除疲勞，有利安眠，減輕疼痛。當(dāng)然，笑也要因人制宜，如有高血壓、冠心病和腦動脈硬化等就不宜大笑，否則會樂極生悲。

音樂療法也是近年發(fā)展起來的一種新的治療方法。不同旋律、音色、音量的音樂，對多種疾病具有良好的輔助治療作用。

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