相比化妝品來(lái)說(shuō)，情緒是女人最好的保養(yǎng)品，哭泣、性愛(ài)、樂(lè)觀、傾訴、寬容……都能帶給你意想不到的養(yǎng)生功效。所以我們一定不要輕易地為外界的事物發(fā)飆、發(fā)癡、發(fā)怒，保持平和心，外加一點(diǎn)點(diǎn)的健身護(hù)理，你就是百分百的完美女人哦，趕緊來(lái)看看吧。

哭泣：廉價(jià)的美容水

哭泣能緩解人的心理負(fù)擔(dān)和緊張情緒。流淚過(guò)程可保護(hù)眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時(shí)還有一定的美容療效�？茖W(xué)家早已通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。他們認(rèn)為：哭泣利用淚腺功能可以達(dá)到良好的美容效果，有利于消除皮膚皺紋和保持青春活力。調(diào)查指出：愛(ài)哭的女性比不愛(ài)哭的女性顯得年輕。而且哭的次數(shù)越多，越顯得年輕。難怪人將淚水稱(chēng)之為“廉價(jià)而神奇的美容水”。

性愛(ài)：增添女人的美麗

從生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，性和愛(ài)情對(duì)于增添女人的美麗具有神奇效應(yīng)，但性在心理美容方面有哪些功效，卻鮮為人知。研究表明：做愛(ài)是一種神速的美容療法。男女情投意合時(shí)，特別是在做愛(ài)之前，瞳孔會(huì)放大，兩眼會(huì)亮，心情會(huì)好起來(lái)，雙乳也會(huì)變大，支撐乳房的胸肌還會(huì)稍微顫動(dòng);其次鼻孔變寬，進(jìn)而可做較深的呼吸，吸入較多的氧氣促使細(xì)胞更新。據(jù)測(cè)定，此時(shí)人體的體溫也會(huì)上升2-3度，血壓升高，血液循環(huán)加速，除了體態(tài)過(guò)胖或心臟有病的人，這幾種生理現(xiàn)象都會(huì)讓人感到渾身充滿(mǎn)朝氣。

樂(lè)觀：良好的心理特征

樂(lè)觀能排遣一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為：愉快的情緒使人心理處于怡然自得狀態(tài)，有益于人體各種激素的正常分泌，有利于調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的興奮和血液循環(huán)。因此，應(yīng)該正確對(duì)待功名利祿，千方百計(jì)創(chuàng)造“樂(lè)”的心境，想方設(shè)法開(kāi)辟“樂(lè)”的渠道。