每個成年女性都渴望有一個健康活潑的小寶寶，然而孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程。從準(zhǔn)備懷孕起，未來的媽媽們便將開始經(jīng)歷生命中最大的變化。為了更好地適應(yīng)這一變化，孕前良好的心理準(zhǔn)備對準(zhǔn)媽媽來說至關(guān)重要。

有計(jì)劃地消費(fèi)。懷孕、養(yǎng)育小寶寶不僅辛苦，而且需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此您在準(zhǔn)備要孩子的那一刻，就要學(xué)會有計(jì)劃地消費(fèi)，為懷孕、寶寶的出世做一定的積蓄。

愉快地接受孕期的各種變化。懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習(xí)慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發(fā)生變化，所有這一切都是正常的必須經(jīng)歷的自然過程。所有想當(dāng)媽媽的人都應(yīng)以和平自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。

接受未來家庭心理空間的變化。小生命的誕生會使夫妻雙方的二人生活格局變?yōu)槿�人生活格局，孩子不僅要占據(jù)父母的生活空間，而且要占據(jù)夫妻各自在對方心中的空間。這種心理空間的變化往往為年輕的夫婦所忽視，從而感到難以適應(yīng)。