一定的事物引起相應(yīng)的情緒是情緒健康的標(biāo)志之一。情緒的產(chǎn)生是由各種不同的原因引起的，如：高興是因?yàn)橛邢彩?悲哀是遇到不愉快或不幸事件;憤怒是挫折引起的等。

情緒的作用時(shí)間隨客觀情況變化而轉(zhuǎn)移

通常當(dāng)引起情緒的因素消失之后，人的情緒反應(yīng)也相應(yīng)逐漸消失。例如，生活中不小心把東西丟了，當(dāng)時(shí)何能會(huì)非常生氣，事情過(guò)后，慢慢也就自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。如果長(zhǎng)期生氣，這就是情緒不健全的表現(xiàn)。

情緒持續(xù)穩(wěn)定

情緒穩(wěn)定表明個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)處于相對(duì)的平衡狀況，反映了中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的協(xié)調(diào)。如果一個(gè)人的情緒常期不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常，是情緒不健康的表現(xiàn)。