了解什么是心理健康，有助于我們建立正確的生活方式，而了解什么是心理健康的異常表現(xiàn)，則有助于改善已知影響我們正常生活的各類心理問題。

一、嚴(yán)重的心理異常與輕度的心理異常

嚴(yán)重的心理異常包括精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、偏執(zhí)性精神病、反應(yīng)性精神病、病態(tài)人格和性變態(tài)等。

輕度的心理異常，則主要是指神經(jīng)官能癥。主要包括神經(jīng)衰弱、癔病、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁癥等。其中抑郁癥如果不經(jīng)治療，不僅危害心理健康，更可能出現(xiàn)自殺風(fēng)險(xiǎn)。

二、基于心身障礙所引起

心神障礙引起的異常心理，主要包括兩個(gè)部分。

一部分是由軀體疾病伴發(fā)的精神障礙，如肝、肺、心、腎、血液等內(nèi)臟疾病，內(nèi)分泌疾病，膠原性疾病，代謝營養(yǎng)病，產(chǎn)后精神障礙和周期性精神病。

另一部分是由各種心身疾病，如高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等，所引起的心理異常。

三、基于大腦疾患和軀體缺陷所引起

這類心理異常的中毒性精神病、感染性精神病、腦器質(zhì)性精神病、顱內(nèi)感染所伴發(fā)的精神障礙、顱內(nèi)腫瘤所伴發(fā)的精神障礙、腦血管病伴發(fā)的精神障礙、顱腦損傷伴發(fā)的精神障礙、癲癇伴發(fā)的精神障礙、錐體外系統(tǒng)疾病和脫髓鞘疾病的精神障礙、老年性精神病、精神發(fā)育不全及聾、啞、盲、跛等軀體缺陷時(shí)的心理異常。

四、某些特定環(huán)境下所引起的心理異常

這類情況主要包括：服用某些藥物、毒品等引起的心理異常;身處某些特殊環(huán)境，如航天、航海、潛水、高山等，所引起的心理異常;以及催眠狀態(tài)或某些特殊意識(shí)狀態(tài)下的心理異常等。