當(dāng)今社會，當(dāng)身體上的亞健康正肆虐泛濫時(shí)，心理亞健康已經(jīng)悄然襲來了。不停洗手、反復(fù)失眠、焦慮、抑郁等，這些都是心理亞健康的表現(xiàn)。你是否常常覺得，周圍人的習(xí)慣或行為常常讓你感到不可理解，甚至令你十分困擾?其實(shí)，這些行為的背后，很有可能就暗藏著心理亞健康的問題。那么，心理亞健康的表現(xiàn)究竟有哪些呢?

1、記憶力下降非常明顯，在關(guān)鍵場合腦子會一瞬間空白，詞不達(dá)意還抱怨別人不理解，對自己以前非常熟悉的朋友的名字也會忘記，經(jīng)常下達(dá)前后矛盾的指示。

2、反應(yīng)遲鈍，對新鮮的事物不接受或拒絕接受，身體的靈活性下降，判斷能力也受到影響，任何事情會比以前慢一拍。

3、抑郁，比較常見，如不加以調(diào)節(jié)或治療，發(fā)展到嚴(yán)重程度會對自己的存在價(jià)值產(chǎn)生懷疑，大多數(shù)人會把選擇自殺作為擺脫困境的唯一辦法。

4、強(qiáng)迫癥狀，比如有潔癖傾向，常常反復(fù)洗手;做一件事情之后會反復(fù)地確認(rèn)好幾遍，經(jīng)常會返回只是為了確認(rèn)門是否鎖上;做事情必須要按一定的程序來做，否則心理就會很不舒服等等。