俗話說“人無遠慮，必有近憂”。據(jù)英國《每日電訊報》近日報道，研究人類心理狀態(tài)的科學家發(fā)現(xiàn)，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑郁癥的不利影響。

美國伊利諾斯大學心理學家埃德 迪納教授領導了這一研究。他們通過對抑郁癥患者大腦活動進行監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)煩惱能抑制與抑郁有關的腦部活動，有助于減輕抑郁情緒。有時煩惱會讓人更加精心安排生活，或讓人更加專注于某件事情，能幫人們趕走抑郁的陰影。

不過，研究者表示，適當?shù)慕箲]反應可以激發(fā)潛能，幫助人們應對挑戰(zhàn)，然而，過度的焦慮卻會造成交感神經(jīng)的失調，進而產(chǎn)生一系列自主神經(jīng)失調癥狀。