當一個人心里障礙到了特別嚴重的程度時，因其不能控制自己的自殘情緒，可能會采用這種方法來結束自己的生命。

一、自殺的原因

1，生理因素。大多數(shù)自殺者有過抑郁的病史，幾乎所有重度抑郁癥的病人都想過自殺，并且有25%的病人曾經(jīng)自殺過。實施自殺的人中有十分之一的人因為偏執(zhí)或是受到幻覺的影響而選擇結束自己的生命。還有一些對酒和藥物依賴成癮者也有較大的自殺幾率，特別在戒除期間叢了易出現(xiàn)自殺的行為。

2 社會心理因素。心理壓力和外界的刺激也可以促使一些人自殺。自殺者—般在心理上會有愧疚、失落、消極、悲觀的情緒，再加上社會因素的作用，自殺的幾率更大。很多人因為家庭問題而自殺，有的還因為受到不公正的待遇而自殺，有的因為患有絕癥而自殺，還有的因為受到其他人的鼓動而自殺。

二、自殺者的表現(xiàn)

自殺者一般在自殺前言語和行為上會有一些異常的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為;情緒低落、抑郁、不喜歡說話，但是會經(jīng)常談論自殺的話題;會去收集一些與自殺有關的物品，如描述自殺的書籍等;行動詭秘，常常自己一個人行動或是呆在房間里;多數(shù)自殺者會在自殺前以某些方式來表達自己的自殺意圖，如通過暗示、日記、遺書等。

三、自殺者的特點

黼 1.人際關系不良。自殺者多存在較嚴重的人際交流和溝通問題，

百自閉`心態(tài)，在內a｝矛盾激化時，選擇自殺作為解脫。

戰(zhàn) 2 環(huán)境適應不良。自殺者對環(huán)境不能很好的適應，遭受挫折后，￣理存在較大的痛苦和壓力。

3.情感情緒不良。常常會感到強烈的絕望和失望，對任何事物都王云興趣，人生了無生趣。

4，認知出現(xiàn)不良。對自己不能很好的認識和評價，或是對自己的踏：“∷較低或是對自己的要求過高，自己不能達到自己的要求，而出現(xiàn)認知不良。

5.經(jīng)常性。經(jīng)常出現(xiàn)將自殺作為解決問題的念頭，出現(xiàn)自己不能應付和對付的問題，就會想到用自殺來解決。

四、自殺的類型

1.沖動型。沖動型自殺是指受到巨大的外界刺激而突發(fā)的消極情緒，強烈到令人無法承受而情緒失控時選擇的行為。如突然破產(chǎn)或是其他巨大刺激而導致出現(xiàn)痛苦、惱怒等強烈情緒，在無法控制的情況下.就可能產(chǎn)生自殺的沖動行為。

2.思考型。思考型自殺是指受到外界刺激后，自殺者的情緒一直處于被壓抑的狀態(tài)，他們經(jīng)過很長時間的思考，慢慢產(chǎn)生自殺的念頭。進而行動。這種自殺行為，通過觀察自殺者在自殺前的表現(xiàn)是可以發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡的。

五、預防措施

1.遭受巨大刺激產(chǎn)生過自殺行為和念頭、患有不治之癥，對生活絕望的人很容易選擇自殺的方式。所以親友要經(jīng)常注意，多多關心他們，避免他們獨處，防止不幸發(fā)生。

2.自殺者在自殺前多會有些異常的舉動，并且大多數(shù)自殺者會在自殺前以各種方式表達自己自殺的念頭�？梢酝ㄟ^觀察，來加強防范：

3.對一些有自殺意圖或自殺未遂的人，要將其送到心理治療機`和醫(yī)院進行治療。