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“購物狂”也是心理病態(tài)?

“購物狂”也是心理病態(tài)?

俗稱購物狂的過度消費(fèi)人士,隱藏于城中不同角落,內(nèi)疚、自卑、欠債累累,成為他們揮之不去的噩夢。心理學(xué)專家指出,有病態(tài)購物傾向的人,都有欠缺安全感、自我形象偏低、不擅情緒管理的問題,而大部分都源于童年生活的不愉快,所以,某些“貴賓式”服務(wù)可以說正中要害。

女人都愛購物,也常自嘲為“購物狂”?墒牵幸环N“購物狂”卻和過度消費(fèi)是兩回事,有這種病態(tài)性購物行為的人,想要的不是商品,而是買的行為。

不買難受買了后悔

美國有不少這樣的“購物狂”。每到周末,她們就會特別興奮。她們瘋狂采購,滿載而歸,但對自己的“戰(zhàn)利品”卻極少有滿意的。她們的衣柜里堆滿了沒摘掉標(biāo)簽,甚至沒打開包裝的新衣、手提袋。她們數(shù)次刷爆信用卡,欠下的卡債,讓旁人都感到“恐慌”。

心理專家分析說,如果一個人不是因?yàn)樾枰承┥唐范偪褓徫,那可能是得了一種病態(tài)性心理疾病。“購物狂”對商品有一種病態(tài)的占有欲,當(dāng)她們面對琳瑯滿目的商品時就會特別的沖動,哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復(fù)購買的商品,都會不假思索地大掏腰包。如果看見了不買,心里就會堵得慌,但往往買了之后又后悔。如果是透支消費(fèi),還會有罪惡感而變得焦慮不安。

病態(tài)購物行為,不僅可能帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、影響到家人和朋友的關(guān)系,還可能帶來嚴(yán)重的社會問題。據(jù)統(tǒng)計(jì),美國已有1000萬人患有類似購物狂的精神障礙,而韓國和臺灣地區(qū)有很大一部分年輕人因透支信用卡成為負(fù)債累累的“卡奴”。

購物狂男處境更窘迫

雖然說女性容易瘋狂購物,在過度消費(fèi)的個案當(dāng)中,也有一半的男性購物狂成了求助者,因?yàn)槟惺總儛勖孀,一般的過度消費(fèi)項(xiàng)目以服務(wù)性質(zhì)如吃喝玩樂居多,不少人喜歡“請客”,認(rèn)為是有面子的表現(xiàn);另外是收藏昂貴的心頭好,如模型、絕版古典CD、限量版衣飾等。但他們一般是家中的經(jīng)濟(jì)支柱,經(jīng)濟(jì)狀況較為緊張,若負(fù)債便容易令個人財(cái)務(wù)問題爆破;女士欠債,可能較易得到家人、丈夫、男友支援。

物質(zhì)父母打造購物狂

物欲強(qiáng)勁的城市,生活成本也相對攀高,不少人表面看是“富翁”,但實(shí)際上卻是“負(fù)翁”,很多人卻以為沒有“行頭”會低人一等,但病態(tài)的瘋狂購物之后,往往換來的卻是越買越空虛的結(jié)果。最初以為購物可以令心靈滿足,但當(dāng)買至失控、滿屋都是雜物、債臺高壘、家人因而責(zé)難,最終令當(dāng)事人自我形象更低,為自己欠缺自治能力而內(nèi)疚不已。經(jīng)濟(jì)發(fā)展以后,許多經(jīng)歷過艱苦生活的父母因?yàn)樽约盒〉臅r候得不到太多的物質(zhì),更覺得讓自己的孩子有較好的物質(zhì)享受是所有童年人的愿望,有人則因沒時間照顧小孩而想以物質(zhì)彌補(bǔ)。然而,將來這班年輕人成長后,對物欲的自制能力會大大減低,可以預(yù)期過度消費(fèi)會更趨嚴(yán)重。

醫(yī)學(xué)界對病態(tài)購物行為的分析結(jié)果顯示,男女購物狂的比例大約為1∶9,發(fā)病年齡為18至30歲。事實(shí)上,年輕購物狂的比例更占多數(shù)。其實(shí)躁狂癥患者也會失控地購物,但與病態(tài)購物不同之處,是躁狂癥患者只會在情緒亢奮時胡亂購物;相反病態(tài)購物多在抑郁時購物,且會有坐立不安、煩躁等癥狀,情況與嗜酒等類似。

心理治療是根本

購物成癮的成因,除自我形象不見全等心理因素、生活苦悶等社會因素,近年來醫(yī)學(xué)界也廣泛討論腦內(nèi)血清素分泌失衡的生理原因。因此,除心理也需理財(cái)輔導(dǎo),但有時配合藥物也是治療方法。不少病態(tài)購物人士都有情緒抑郁傾向,血清素藥物也有治療抑郁癥作用,但這僅是輔助性質(zhì),一般人服藥后3個月,腦分泌開始受控,有助降低病者繼續(xù)購買的意欲,但過后仍需透過認(rèn)知行為治療等,改變病人對自己與物質(zhì)的錯誤觀念,方能治本與預(yù)防復(fù)發(fā)。

1.沖動消費(fèi)型

特點(diǎn):購物時沒有目標(biāo)與優(yōu)先次序,缺乏自制力。

改善方法:減少逛商場;學(xué)習(xí)”貨比三家”;制定購物清單以減少沖動消費(fèi)。

2.過度消費(fèi)型

特點(diǎn):什么都買或大量購買同一項(xiàng)目的物品,由嗜好變成沉溺上癮。

改善方法:盡快停止,重整生活與發(fā)展新嗜好,情況嚴(yán)重者宜尋求專業(yè)輔導(dǎo)。

3.被動消費(fèi)型

特點(diǎn):“耳根軟”,敵不過售貨員的金口,購物時不會講價或發(fā)問;因?yàn)樘,所以見有就買。

改善方法:購物要有”不恥下問”心態(tài)、懂得say no;選擇到較少售貨員的店鋪購物。

4.逃避消費(fèi)型

特點(diǎn):往往在承受壓力時購物,借此獲得權(quán)利的快感,減低空虛感覺。

改善方法:正視自己的情緒,感到壓力時避免逛街,尋求其他“治本”的減壓方法;購物前寫下清單,以免失控亂買。

5.崇尚名牌型

特點(diǎn):只愛名店,不會在減價店購物;認(rèn)為名牌能引人注意。

改善方法:擁有一兩件名牌物品并無問題,但崇尚名牌反映自信偏差,該重塑個人價值觀;留意量入為出。

6.瘋狂講價型

特點(diǎn):熱愛講價,又因貪便宜而大量購買“減價”貨(可能是劣貨),或浪費(fèi)車錢與時間去收羅減價貨。

改善方法:理智衡量減價不等于“省錢”和自己的真正需要;將時間、車費(fèi)與精力計(jì)算入“成本”內(nèi)。

7.燙手山芋型

特點(diǎn):在一些復(fù)雜財(cái)務(wù)決定如買股票,或大額消費(fèi)項(xiàng)目如買樓、買車甚至裝修等,欠缺謹(jǐn)慎考慮。次數(shù)不多,但因金額不足以令當(dāng)事人陷入財(cái)務(wù)危機(jī)。

改善方法:避免即時決定,必須反復(fù)考慮,尋求第三者意見;自我裝備掌握知識,如地產(chǎn)、股票市場運(yùn)作情況等。