心理健康治療其實(shí)就是心理治療，當(dāng)患者出現(xiàn)某種心理病癥時(shí)，在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下，根據(jù)心理學(xué)的原理與方法，改變患者不良的心理認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤的行為，以消除患者的病癥，增進(jìn)患者心身健康。這是目前大多數(shù)心理疾病治療的最佳方法。

1.心理健康治療的目標(biāo)

因?yàn)樵谠\治過(guò)程中都要運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法，所以該治療法被稱作心理治療。其治理目標(biāo)在于解決患者所面對(duì)的心理困惑、減少焦躁、抑郁、恐慌、憂愁等精神癥狀，改善患者的非適應(yīng)行為，包括人際之間的關(guān)系、人對(duì)客觀事物的看法、并促進(jìn)人格的成熟等，能以較為

2.心理健康治療的要求

在治療過(guò)程中，患者需要主動(dòng)地與治療者進(jìn)行合作，檢討自己的心理與行為，并尋找改善的方法，努力修改，促進(jìn)自己的心理與行為之成熟。所以。在心理治療過(guò)程中，求治者并非被動(dòng)的接受治療。

3.心理健康治療類型

根據(jù)學(xué)術(shù)理論與施行要點(diǎn)分為：認(rèn)知性心理治療、分析性心理治療、行為性心理治療、人際性心理治療、支持性心理治療等類型。

根據(jù)治療方法、參與對(duì)象以及治療周期的長(zhǎng)短可分為：家庭治療、個(gè)人治療、夫妻心理治療、團(tuán)體治療;或可分為長(zhǎng)期心理治療、短期心理治療、限期心理治療等。