承受較大壓力的人往往領(lǐng)導(dǎo)承受較小壓力的人。人人都要承受壓力，我們老說減壓，其實(shí)，沒有壓力人根本就沒法活。“沒有壓力就等于死亡”，這是美國的心臟科權(quán)威塞勒說的。我們應(yīng)該適應(yīng)壓力，利用壓力，甚至于制造點(diǎn)壓力，壓力適度是最重要的。

人除了追求名利以外，很重要的是個人價值的體現(xiàn)、別人的認(rèn)可，得到以后就會心理平衡，如果不滿足就肯定出現(xiàn)心理失衡。我們要防范各種病態(tài)心理。比如完美主義心理。如果一個人要求事情辦得非常完美，一點(diǎn)瑕疵都不允許，那么他的人際關(guān)系肯定緊張，辦事效率肯定低。比如近乎病態(tài)的懷舊心理。有一個副部長級的老先生，人特別好，有一天向我訴苦：現(xiàn)在都是什么世道啊?我一手提拔起來的某某局局長，跑來說我的自費(fèi)藥需要誰誰誰簽字后才能辦，人一走茶就涼啊!我就勸他：您沒看走眼，人家不還跑前跑后地在幫您報銷您的自費(fèi)藥嗎?人家沒讓您自己跑，這樣的下屬已經(jīng)很不錯啦!人一走茶就該涼，您都走了，人家不是還在不斷給您續(xù)熱水?這老先生聽了以后說：你的話有道理。老先生心態(tài)調(diào)整好了，氣消了，我沒有給他額外加藥，他的血壓就下來了。

不健康的心理、惡劣的心情具有污染性，我們應(yīng)該塑造陽光心態(tài)，心理能達(dá)到動態(tài)平衡就行。心理絕對不平衡的人肯定要瘋掉，從早到晚埋怨上級無能，下級背叛，同事擠兌，大家算計(jì)，整個社會都虧待他，這樣的人早晚都得瘋。心理絕對平衡的人肯定是傻子，從早樂到晚，快樂每一分鐘，這也是一種病態(tài)。正常人應(yīng)該在這兩個極端中間，關(guān)鍵是負(fù)面情緒時間不要太長，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情六欲都是合理的，都是有用的，在一定范圍內(nèi)都是有益的。