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“快人快語(yǔ)快節(jié)奏”更易得冠心病

“快人快語(yǔ)快節(jié)奏”更易得冠心病

  杭州市疾控中心主任趙國(guó)秋在論壇上談到甲流期間的心理干預(yù)時(shí),反思了關(guān)于疫苗接種的群眾心理反應(yīng),并也提供了軀體疾病與心理的關(guān)聯(lián)性。

  甲流疫苗接種的心理反應(yīng)

  甲流疫苗接種,有些地區(qū)接種率相對(duì)較低,這里面就有很多的心理和精神上的因素。其實(shí),甲流疫苗的重大副作用與季節(jié)性流感疫苗相近,但為什么有些甲流的高危人群就是不愿意接種呢,主要是“從眾心理”和不相信科學(xué)的偏見在作怪。

  別人不接種,我也不接種,卻不知人與人的健康狀況是不一樣的,有的人是甲流的高危人群,最容易染上甲流;還有免費(fèi)接種,有些人卻產(chǎn)生不重視、不重要的想法,如果是自費(fèi)接種,就可能會(huì)馬上去接種;還有對(duì)甲流接種過(guò)程可能產(chǎn)生極少的副反應(yīng),寧愿相信小道消息,而不愿相信科學(xué)。這些不正確的心理因素,可能會(huì)影響甲流的正常防范。

  趙主任指出,杭州市疾病譜發(fā)生明顯的變化,慢性病占到市民所有疾病的80%,而人群死亡原因80%也是慢性病的直接或間接結(jié)果。專家認(rèn)為,包括精神疾病、心理行為問(wèn)題在內(nèi)的所有心理健康問(wèn)題都屬于慢性非傳染性疾病的范疇;而另一方面,任何一個(gè)慢性非傳染性疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸、預(yù)后均與心理健康問(wèn)題有關(guān)。慢性非傳染性疾病中的行為因素;超過(guò)一半的死亡均與健康危險(xiǎn)行為有關(guān);吸煙是首當(dāng)其沖的危險(xiǎn)行為;身體運(yùn)動(dòng)不足和不健康飲食模式則是死亡的第二位行為學(xué)因素。

  A型性格導(dǎo)致冠心病

  趙國(guó)秋主任說(shuō),A型性格的人比其他人患冠心病比例高,這是已經(jīng)被證實(shí)的。A型性格也叫駿馬型性格,典型特點(diǎn)是快人快語(yǔ)快節(jié)奏,也經(jīng)常用自己的快節(jié)奏要求別人。也容易因?yàn)椴粷M別人而出現(xiàn)憤怒情緒,憤怒、敵對(duì)情緒使血壓升高,冠狀動(dòng)脈供血受損,時(shí)間長(zhǎng)了也就發(fā)展成冠心病。

  慢性病中的社會(huì)因素可能通過(guò)增加健康危險(xiǎn)行為導(dǎo)致疾病的發(fā)生,也有的是通過(guò)壓力調(diào)制作用導(dǎo)致生理功能的改變。研究表明:婚姻壓力水平是女性冠心病的高危因素;工作壓力水平是男性冠心病的高危因素。

  與A型性格相對(duì)的是B型性格,也叫“烏龜型”,特點(diǎn)是“一慢二看三通過(guò)”,C型性格也叫“癌癥性格”,表現(xiàn)的特點(diǎn)是嫉妒、多疑、敵對(duì),是所有性格中像“癌癥”一樣的性格。

  可以毫不夸張地說(shuō),心理衛(wèi)生已貫穿到疾控控制的所有病種。

  趙國(guó)秋說(shuō),培養(yǎng)好的性格,有了心理健康,對(duì)身體健康也有好處。但到底什么樣才是好的性格?其實(shí)沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。趙國(guó)秋給出了三條自己的標(biāo)準(zhǔn):一是與人為善、替人著想;二是喜歡自己、悅納他人;三是積極向上、堅(jiān)韌不拔。趙國(guó)秋說(shuō),做到這三條,就已經(jīng)是很好的性格了。