心理異常是大腦結(jié)構(gòu)或機(jī)能失調(diào)，是人對自身或客觀現(xiàn)實(shí)的一種錯誤、歪曲反映。正確識別正常心理和異常心理是一件不容易的事情。首先，異常心理與正常心理間是一個相對概念，在很多情況下，兩者只有程度不同。其次，心理狀態(tài)受多種因素影響，如：生物因素、心理狀態(tài)、社會環(huán)境等，心理狀態(tài)正常與否常與社會、生活環(huán)境相結(jié)合進(jìn)行分析。其三，心理問題判斷沒有實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)作為診斷依據(jù)。

　　目前，最常用的判斷方法主要有以下幾種：

　　1.自我評價：對自身精神心理狀態(tài)進(jìn)行判斷。心理基本正常的人具有良好的自我判斷能力，絕大多數(shù)人可察覺到自己心理活動狀態(tài)和自己與別人的差別。

　　2.心理測驗(yàn)：通過各種心理測驗(yàn)量表，如：明尼蘇達(dá)多相人格量表、抑郁自評量表、SCL-90等進(jìn)行測驗(yàn)，可對心理狀態(tài)進(jìn)行評估。心理測驗(yàn)并不能代替醫(yī)生診斷。

　　3.外部評價：人的活動是在一定社會環(huán)境中進(jìn)行的。正常情況下，人體維持著生理、心理的平衡狀態(tài)，人能依照社會生活需要，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境。周圍人對個體心理行為的一個普遍看法也是心理正常與否的一個重要參考因素。

　　因此，在判斷心理活動正常與否時，要結(jié)合當(dāng)事人所處社會環(huán)境及個性特征，進(jìn)行縱向、橫向比較，才能做出正確判斷。