很多人都覺(jué)得人的煩惱“不吐不快”，所以親友不開心了，就要拉著他們“談?wù)勑?rdquo;，“開導(dǎo)開導(dǎo)”，可美國(guó)貝夫羅大學(xué)的一項(xiàng)最新研究指明，對(duì)性格內(nèi)向者來(lái)說(shuō)，這樣的“好心”可能會(huì)辦壞事，讓他們的情況變得更糟糕。

　　根據(jù)貝夫羅大學(xué)的研究調(diào)查，人們通過(guò)自身對(duì)疾患的正確認(rèn)識(shí)而自我疏解，同樣有助于改善精神疾患，而對(duì)于那些不愿交談或被迫就醫(yī)的人來(lái)說(shuō)，強(qiáng)迫讓其表達(dá)自己的心情可能會(huì)導(dǎo)致心理上的更大傷害。


　　對(duì)于貝夫羅大學(xué)的研究結(jié)論，華夏心理網(wǎng)心理咨詢師荀炎表示認(rèn)同。她說(shuō)，性格內(nèi)向的人對(duì)內(nèi)在的安全感要求更高，如果周圍的環(huán)境無(wú)法滿足他們的安全需求，他們就不會(huì)選擇傾訴。這時(shí)親友的過(guò)度關(guān)心會(huì)形成壓迫感，讓他們更加痛苦。

　　那么，該如何開導(dǎo)“心處困境”的親友呢？“碰到這種情況，我們只要表現(xiàn)出適度的擔(dān)心，讓他感覺(jué)到我們的關(guān)心就好。”荀炎舉例說(shuō)，“比如父母可以對(duì)孩子講，‘我們相信你可以自己解決這個(gè)難題，當(dāng)然，如果需要幫忙，可以隨時(shí)跟我們說(shuō)’，或者干脆簡(jiǎn)化成一個(gè)動(dòng)作，拍拍孩子的肩膀，讓他知道父母一直在背后支持他就可以了。因?yàn)樾湃胃惺墙o別人最好的禮物，認(rèn)同是對(duì)別人最大的支持。”

　　“當(dāng)然，千萬(wàn)不要以為別人不肯傾訴就是不需要你的關(guān)心。”荀炎補(bǔ)充說(shuō)，有些人害怕別人嫌棄自己嘮叨，連起碼的關(guān)心都不去表達(dá)了，實(shí)際上，絕大多數(shù)的人對(duì)這種嘮叨還是認(rèn)同的，沒(méi)有的時(shí)候還會(huì)去懷念。“所以，如果說(shuō)你掌握不好怎樣才算‘適度’的話，多嘮叨幾句，對(duì)于那些內(nèi)向的人也不是壞事。”