性格是一個人在對人、對事的態(tài)度和行為方式上所表現(xiàn)出來的心理特點。不良性格對人體健康的影響是多方面的，它可以對人的大腦、內(nèi)臟及其他器官產(chǎn)生危害。健康的性格是生活達到一種除物質(zhì)滿足后的高生活水準，它能使你的生活變得更加優(yōu)質(zhì)。

健康性格的結(jié)構(gòu)可表現(xiàn)如下：

一、現(xiàn)實態(tài)度：一個心理健全的人會面對現(xiàn)實，不管現(xiàn)實對他來說是否愉快。

二、獨立性：一個頭腦健全的人辦事憑理智，他穩(wěn)重，并且適當聽從合理建議。在需要時，他能夠作出決定并且樂于承擔他的決定可能帶來的一切后果。

三、愛別人的能力：一個健康的、成熟的人能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣。

四、適當?shù)匾揽克�人：一個成熟的人不但可以愛他人，也樂于接受愛。

五、發(fā)怒要能自控：任何一個正常的健康人有時生生氣是理所當然的。但是他能夠把握尺度，不致失去理智。

六、有長遠打算：一個頭腦健全的人會為了長遠利益而放棄眼前的利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。

七、關(guān)于休息：一個正常的健康人在做好本職工作的同時，需要并且善于享受閑暇和休息。

八、對調(diào)換工作持慎重態(tài)度：心理健康的人常常很喜歡自己的工作，不見異思遷。即使需要調(diào)換工作，他會非常謹慎。

九、對孩子鐘愛和寬容：一個健康的成人喜愛孩子，并肯花時間去了解孩子的特殊要求。

十、對他人的寬容和諒解：對一個成熟的人來說，這種寬容和諒解不單是對性別不同的人，還應(yīng)該包括種族、國籍以及文化背景方面與自己不同的人。

十一、不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)情趣：不斷地增長學(xué)識和廣泛地培養(yǎng)情趣是健康個性的特點。