我該找哪類心理醫(yī)生
什么樣的人可以當(dāng)心理醫(yī)生?他們和一般醫(yī)生有什么不同?需要有哪些準(zhǔn)備(如學(xué)歷、知識(shí)等)才能當(dāng)上心理醫(yī)生?他們似乎把心理醫(yī)生當(dāng)成了特殊材料制成的特殊專業(yè)者。
造成上述認(rèn)識(shí)和看法的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是人們對(duì)心理學(xué)這門學(xué)科所知太少,以致理解不夠的緣故。心理學(xué)造成誤解的另一個(gè)原因,是心理醫(yī)生自己把自己“仙化”了,如同算命先生或是氣功“大師”,無限地自我吹捧,從而給自己披上一層面紗;再加上在心理醫(yī)生的周圍,畢竟有一些有意無意中為他們當(dāng)“托” 的人。
實(shí)際上,誰站在心理醫(yī)生的位置上都一樣。但心理醫(yī)生高明與否,不僅是他的學(xué)識(shí)智慧,更主要的是高尚的職業(yè)情操和運(yùn)用心理學(xué)規(guī)律的技藝,以及自身修養(yǎng)所賦予他的令人信任、信服和依賴的形象和品德。但不管怎么說,心理醫(yī)生是人,是人就有七情六欲,就有他自身的悲恐和愉悅。
至于心理醫(yī)生從事的工作,也和工程師、美容師一樣,他們的設(shè)計(jì)修整技術(shù)都不一定是完美無缺的,所以誰也不能指望心理醫(yī)生一出手就會(huì)解百憂,他們也常常失誤乃至違犯基本的行為原則。心理醫(yī)生也有心理沖突和心理障礙的可能。他們想死誰也拉不;他們得了精神分裂癥照樣會(huì)不承認(rèn)有精神病。
我們?cè)谶@里不再談什么樣的人可以做心理醫(yī)生,但想談?wù)勚袊?guó)心理醫(yī)生隊(duì)伍的現(xiàn)狀,如果您有必要去看心理醫(yī)生,不妨先做個(gè)選擇,看哪類醫(yī)生更適合您。
大體上說,中國(guó)現(xiàn)行的心理醫(yī)生分為兩類:一類是社會(huì)心理醫(yī)生,另一類是臨床心理醫(yī)生。前者主要由心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、哲學(xué)家、法律學(xué)家、教育學(xué)家等構(gòu)成,后者則主要是從事精神醫(yī)學(xué)和臨床心理醫(yī)學(xué)的。
如從醫(yī)學(xué)角度說,盡管臨床心理醫(yī)生有這個(gè)優(yōu)越條件,但他們也取代不了社會(huì)心理醫(yī)生所能起的作用。這是因?yàn)槿藗兯嬖诘纳鐣?huì)心理問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于醫(yī)學(xué)心理問題。況且臨床心理醫(yī)生所具備的社會(huì)心理知識(shí)是有限的,他們?cè)谛惺古R床醫(yī)療時(shí)容易犯生物模式的錯(cuò)誤,重軀體感受而忽視社會(huì)感受。
很多人一旦有了心理問題不知道該去找什么樣的心理醫(yī)生,于是出現(xiàn)了一種不該有的現(xiàn)象:大量的心理病患者求助于社會(huì)心理醫(yī)生,而許多人因家庭婚姻、擇業(yè)和人際困難卻投到臨床心理醫(yī)生門下請(qǐng)教。社會(huì)心理醫(yī)生對(duì)心理疾患可以說是束手無策,而臨床心理醫(yī)生則會(huì)把社會(huì)問題咨詢者排斥在外。
為什么不能各就各位呢?關(guān)鍵是人們尚不能就自己的心理問題分清楚,到底是處在何種程度。其實(shí)要想弄清這問題并不難,稍有一些心理衛(wèi)生知識(shí)就足矣。
我們不妨把心理問題和心理疾病的發(fā)生發(fā)展做如下的排列:心理問題——心理矛盾——心理沖突(情感危機(jī))——心理障礙——心理疾病。任何人在日常生活中的任何事件都會(huì)出現(xiàn)心理問題。比如高考的焦慮、落榜后的出路、意外的考試失誤(危機(jī))、社會(huì)家庭壓力、信心的喪失、一蹶不振、焦慮、煩悶、自卑自責(zé)并伴有軀體不適反應(yīng)、抑郁癥。在這一系列的心態(tài)變化過程中,前幾項(xiàng)都應(yīng)及時(shí)去看社會(huì)心理醫(yī)生,一旦進(jìn)入后兩種狀態(tài),則要去看臨床心理醫(yī)生。
如今在社會(huì)變革中,出現(xiàn)心理失衡最多的事件不外乎:擇業(yè)恐慌、遷居恐慌、子女教育恐慌、考試升遷恐慌、出國(guó)恐慌、婚戀恐慌以及家庭離異恐慌、經(jīng)濟(jì)恐慌和下崗恐慌等。
恐慌是一種固有的不安,主要的精神反應(yīng)是焦慮和憂愁,但這尚不屬于心理疾病的范圍,在恐慌不安下,社會(huì)心理醫(yī)生是最好的求助對(duì)象,醫(yī)生可以通過支持性心理治療、認(rèn)識(shí)治療和行為放松治療來解除當(dāng)事人心理上的不安以提高他們的自我應(yīng)變能力和調(diào)整能力,排除多余的恐慌,恢復(fù)常態(tài)。
如果這種恐慌持續(xù)為固著狀態(tài)(即面對(duì)挫折和壓力明知沒必要如此不安,但無法自我解脫和控制)就進(jìn)入心理障礙階段了。心理障礙的表現(xiàn)形式不同,但它們具有共同的特點(diǎn),就是當(dāng)事人體驗(yàn)內(nèi)心的痛苦如此深刻,以致部分或全部失去自我安慰和自我防衛(wèi)的能力。它們或表現(xiàn)為發(fā)作性焦慮(或無名焦慮)、或表現(xiàn)為莫名其妙的恐怖、思維或行為上的強(qiáng)迫癥、抑郁以及通過軀體化來感受各部器官的不適等。
當(dāng)事人一患上心理癥,從理智上雖可能接受社會(huì)心理醫(yī)生的勸告和開導(dǎo),卻無力按照社會(huì)心理醫(yī)生的指示去做出主動(dòng)的反應(yīng),這時(shí)臨床心理醫(yī)生就可根據(jù)當(dāng)事人所表現(xiàn)的癥狀給予恰當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療了,如使用先進(jìn)的抗焦慮劑、抗抑郁劑、抗恐怖強(qiáng)迫劑和抗精神病藥物以及精神動(dòng)力劑和腦賦活劑等。
由于這些精神性藥物具有明顯的即時(shí)和持續(xù)性效果,所以大部分患者的癥狀都可以得到一定程度的緩解,尤其是焦慮狀態(tài)?上攵(dāng)嚴(yán)重的情緒癥狀被抑制后,他們?cè)偃ソ邮鼙匾男睦懑煼ɑ?a href='http://www.vinaphone.cn/xl/xlzl/xwlf/' target='_blank'>行為療法,就比較容易了?上У氖,當(dāng)今臨床心理醫(yī)生面臨的門診壓力較大,很難有較長(zhǎng)較多的時(shí)間去做藥物治療后的心理疏導(dǎo)和調(diào)整工作,這是一件不能令患者滿意的事實(shí)。但在這種情況下,如能把臨床心理手段和社會(huì)心理手段通過兩類醫(yī)生的合作有機(jī)地結(jié)合起來,則大有利于患者的康復(fù)。心理醫(yī)生的高尚職責(zé)和完美形象也就確立了。
造成上述認(rèn)識(shí)和看法的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是人們對(duì)心理學(xué)這門學(xué)科所知太少,以致理解不夠的緣故。心理學(xué)造成誤解的另一個(gè)原因,是心理醫(yī)生自己把自己“仙化”了,如同算命先生或是氣功“大師”,無限地自我吹捧,從而給自己披上一層面紗;再加上在心理醫(yī)生的周圍,畢竟有一些有意無意中為他們當(dāng)“托” 的人。
實(shí)際上,誰站在心理醫(yī)生的位置上都一樣。但心理醫(yī)生高明與否,不僅是他的學(xué)識(shí)智慧,更主要的是高尚的職業(yè)情操和運(yùn)用心理學(xué)規(guī)律的技藝,以及自身修養(yǎng)所賦予他的令人信任、信服和依賴的形象和品德。但不管怎么說,心理醫(yī)生是人,是人就有七情六欲,就有他自身的悲恐和愉悅。
至于心理醫(yī)生從事的工作,也和工程師、美容師一樣,他們的設(shè)計(jì)修整技術(shù)都不一定是完美無缺的,所以誰也不能指望心理醫(yī)生一出手就會(huì)解百憂,他們也常常失誤乃至違犯基本的行為原則。心理醫(yī)生也有心理沖突和心理障礙的可能。他們想死誰也拉不;他們得了精神分裂癥照樣會(huì)不承認(rèn)有精神病。
我們?cè)谶@里不再談什么樣的人可以做心理醫(yī)生,但想談?wù)勚袊?guó)心理醫(yī)生隊(duì)伍的現(xiàn)狀,如果您有必要去看心理醫(yī)生,不妨先做個(gè)選擇,看哪類醫(yī)生更適合您。
大體上說,中國(guó)現(xiàn)行的心理醫(yī)生分為兩類:一類是社會(huì)心理醫(yī)生,另一類是臨床心理醫(yī)生。前者主要由心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、哲學(xué)家、法律學(xué)家、教育學(xué)家等構(gòu)成,后者則主要是從事精神醫(yī)學(xué)和臨床心理醫(yī)學(xué)的。
如從醫(yī)學(xué)角度說,盡管臨床心理醫(yī)生有這個(gè)優(yōu)越條件,但他們也取代不了社會(huì)心理醫(yī)生所能起的作用。這是因?yàn)槿藗兯嬖诘纳鐣?huì)心理問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于醫(yī)學(xué)心理問題。況且臨床心理醫(yī)生所具備的社會(huì)心理知識(shí)是有限的,他們?cè)谛惺古R床醫(yī)療時(shí)容易犯生物模式的錯(cuò)誤,重軀體感受而忽視社會(huì)感受。
很多人一旦有了心理問題不知道該去找什么樣的心理醫(yī)生,于是出現(xiàn)了一種不該有的現(xiàn)象:大量的心理病患者求助于社會(huì)心理醫(yī)生,而許多人因家庭婚姻、擇業(yè)和人際困難卻投到臨床心理醫(yī)生門下請(qǐng)教。社會(huì)心理醫(yī)生對(duì)心理疾患可以說是束手無策,而臨床心理醫(yī)生則會(huì)把社會(huì)問題咨詢者排斥在外。
為什么不能各就各位呢?關(guān)鍵是人們尚不能就自己的心理問題分清楚,到底是處在何種程度。其實(shí)要想弄清這問題并不難,稍有一些心理衛(wèi)生知識(shí)就足矣。
我們不妨把心理問題和心理疾病的發(fā)生發(fā)展做如下的排列:心理問題——心理矛盾——心理沖突(情感危機(jī))——心理障礙——心理疾病。任何人在日常生活中的任何事件都會(huì)出現(xiàn)心理問題。比如高考的焦慮、落榜后的出路、意外的考試失誤(危機(jī))、社會(huì)家庭壓力、信心的喪失、一蹶不振、焦慮、煩悶、自卑自責(zé)并伴有軀體不適反應(yīng)、抑郁癥。在這一系列的心態(tài)變化過程中,前幾項(xiàng)都應(yīng)及時(shí)去看社會(huì)心理醫(yī)生,一旦進(jìn)入后兩種狀態(tài),則要去看臨床心理醫(yī)生。
如今在社會(huì)變革中,出現(xiàn)心理失衡最多的事件不外乎:擇業(yè)恐慌、遷居恐慌、子女教育恐慌、考試升遷恐慌、出國(guó)恐慌、婚戀恐慌以及家庭離異恐慌、經(jīng)濟(jì)恐慌和下崗恐慌等。
恐慌是一種固有的不安,主要的精神反應(yīng)是焦慮和憂愁,但這尚不屬于心理疾病的范圍,在恐慌不安下,社會(huì)心理醫(yī)生是最好的求助對(duì)象,醫(yī)生可以通過支持性心理治療、認(rèn)識(shí)治療和行為放松治療來解除當(dāng)事人心理上的不安以提高他們的自我應(yīng)變能力和調(diào)整能力,排除多余的恐慌,恢復(fù)常態(tài)。
如果這種恐慌持續(xù)為固著狀態(tài)(即面對(duì)挫折和壓力明知沒必要如此不安,但無法自我解脫和控制)就進(jìn)入心理障礙階段了。心理障礙的表現(xiàn)形式不同,但它們具有共同的特點(diǎn),就是當(dāng)事人體驗(yàn)內(nèi)心的痛苦如此深刻,以致部分或全部失去自我安慰和自我防衛(wèi)的能力。它們或表現(xiàn)為發(fā)作性焦慮(或無名焦慮)、或表現(xiàn)為莫名其妙的恐怖、思維或行為上的強(qiáng)迫癥、抑郁以及通過軀體化來感受各部器官的不適等。
當(dāng)事人一患上心理癥,從理智上雖可能接受社會(huì)心理醫(yī)生的勸告和開導(dǎo),卻無力按照社會(huì)心理醫(yī)生的指示去做出主動(dòng)的反應(yīng),這時(shí)臨床心理醫(yī)生就可根據(jù)當(dāng)事人所表現(xiàn)的癥狀給予恰當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療了,如使用先進(jìn)的抗焦慮劑、抗抑郁劑、抗恐怖強(qiáng)迫劑和抗精神病藥物以及精神動(dòng)力劑和腦賦活劑等。
由于這些精神性藥物具有明顯的即時(shí)和持續(xù)性效果,所以大部分患者的癥狀都可以得到一定程度的緩解,尤其是焦慮狀態(tài)?上攵(dāng)嚴(yán)重的情緒癥狀被抑制后,他們?cè)偃ソ邮鼙匾男睦懑煼ɑ?a href='http://www.vinaphone.cn/xl/xlzl/xwlf/' target='_blank'>行為療法,就比較容易了?上У氖,當(dāng)今臨床心理醫(yī)生面臨的門診壓力較大,很難有較長(zhǎng)較多的時(shí)間去做藥物治療后的心理疏導(dǎo)和調(diào)整工作,這是一件不能令患者滿意的事實(shí)。但在這種情況下,如能把臨床心理手段和社會(huì)心理手段通過兩類醫(yī)生的合作有機(jī)地結(jié)合起來,則大有利于患者的康復(fù)。心理醫(yī)生的高尚職責(zé)和完美形象也就確立了。
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