假如你本人或你的家人、朋友是一個精神障礙患者（所有心理和精神疾病的統(tǒng)稱），那么你一定為尋找合適的治療者而費盡了腦汁，你也可能為苦于找不到合適的治療者而抱怨不已。

我們每周都能收到大量的全國各地的來電來信，從這些來電來信的患者或患者的家人那里我強烈地感受到，錯誤的診斷和治療會帶來多么大的危害，它往往會毀掉患者的一生幸福，或者會使病情進一步惡化。所以，尋找合適的治療者就顯得尤為重要。
然而，我們必須承認，尋找高明與合適的治療者是一件十分復雜而艱難的事情。這是因為心理學和醫(yī)學對精神障礙尤其是精神疾病的認識還處在探索階段；另一方面因為具有豐富背景知識和豐富的臨床經(jīng)驗、敬業(yè)精神的心理醫(yī)生確實太少太少了。綜合很多經(jīng)驗治愈的患者的體會和我本人的經(jīng)驗，我們認為尋找最佳治療者可以采取下列步驟：

1． 一定要尋找最好的心理醫(yī)生。

最好的心理醫(yī)生可能收費比較昂貴，但他會讓你的錢花得物有所值，還可以讓你看到治療的希望和免去你不必要的痛苦與折磨。一般的心理醫(yī)生雖然可以讓你省一點錢，但從長遠來看會得不償失。

2．最好尋找精通各種療法的心理醫(yī)生，特別是懂得大腦行為學的心理醫(yī)生。

實踐證明，運用任何一種單一的治療理論和方法治療精神障礙都是有一定的局限性，很難到達徹底治愈的目的。而采用整體療法或組合療法治療的效果會更理想。另外，大腦科學的發(fā)展為認識精神障礙及其他人的心理和行為問題開辟了新的途徑，提供了新的甚至是突破性方法。一個不懂得大腦生理機能運作規(guī)律的心理醫(yī)生是很難在治療中有所作為的。

3．尋找具有精確診斷能力的心理醫(yī)生。

對疾病的解釋和診斷決定著治療的思路和方法，錯誤的解釋和診斷所造成的惡果往往是難以彌補的。我始終認為，如果一個醫(yī)生能夠?qū)Σ∪说牟∏樽龀鼍�確的診斷，那他就是病人最信任的朋友。

4．尋找胸懷開闊和富有愛心的心理醫(yī)生。

這不僅因為這類醫(yī)生容易掌握最新的知識和觀念，還因為他們往往能夠保持足夠的耐心將治療進行下去。

5．尋找具有靈感和創(chuàng)造精神的心理醫(yī)生。

治療過程是復雜和艱難的，它需要有智慧和新的方法不斷解決治療中出現(xiàn)的新問題，需要對治療模式有所突破，沒有靈感的醫(yī)生是很難做到這一點的。

6.醫(yī)生的專業(yè)背景：醫(yī)學＋心理學，首先要具有衛(wèi)生部頒發(fā)的職業(yè)醫(yī)師資格證書，其次是臨床心理學專業(yè)教育訓練背景。

目前國內(nèi)的情況建議不要太看重那個心理咨詢師證書，含金量太低，中學文化學習幾個月都可以考過，但職業(yè)醫(yī)師資格證書就不是學習幾個月就可以拿到的。專業(yè)品質(zhì)決定了服務的質(zhì)量和水平，在選擇心理醫(yī)生時要切忌貪便宜，不要拿你的幸福做賭注！
需要指出的是，符合上述6個條件的心理醫(yī)生并不好找，但并不是沒有。你必須有耐心去找就一定能找到。